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夏季防困,注意饮食很重要-我订网

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进入夏季,不仅天气越来越热,雨水也跟着多起来,暑湿较重的夏季,饮食健康应以清淡质软、易于消化为主,少吃煎炸油腻、辛辣食品。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

草莓奶昔 最早收藏于 2012-07-03

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