大班健康教案：健康加油站

艳子 关注

2023-02-01 11:59 | 0 | 0 | 页数: 2 | 大小: 23 KB

一、     活动名称：健康加油站 二、     活动目标： 1 、     了解合理的饮食结构。 2 、     为自己设计营养食谱。 三、     活动准备： 1 、     挂图第 9 号《营养结构》 2 、     制作营养食谱的 纸、笔人手一份。 3 、     自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。 四、     活动过程： （一）     我最喜欢吃…… 1 、     我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？ 2 、     幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？ （二）     营养“宝塔”。 1 、     小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该 少吃呢？ 2 、     家出示挂图。 每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应 该少吃呢？
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3 、     吃得最多的应该是什么？（米饭、 馒头、 面包和面条，还有玉米、 土豆和番薯，这些 粮食做的食物可以让我们有力气） 4 、     可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些） 5 、     比蔬菜、 水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、 鸡肉、 鸡蛋、 鱼、 肉都要吃一些吃得少 一些，可是不能吃得太多） 6 、     吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃） （三）我的营养食谱 1 、     看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢 吃的东西，不啻其他的东西。 2 、     我们为自己设计一份健康食谱好吗？ 3 、     将纸折成三折，使它看起来像菜单。 把早餐“食谱”（如水果、 牛奶、 馒头等）话在 第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上 4 、     折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。 5 、     选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检 验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。 6 、     我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，是自 己永远健康。
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