看完哈佛大学15张幸福逻辑图,你有什么收获? - 今日头条(TouTiao.com)

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收藏于 : 2015-07-23 09:30   被转藏 : 4   

哈佛大学15张幸福逻辑图,涵盖了影响幸福的因素,一张一张地看下去,想想有什么收获?

  1. 关于收获与感恩。

    幸福,是收获与感恩的结晶。收获更像一只筛子,感恩更像一只漏斗,在不断地淘沙与沉淀中,我们求得了幸福的真谛。

2.关于有钱与信任。

信任与有钱,只是一个起点的两条垂直线,偶尔相遇,但天各一方。俗话说的好:“不是所有的信任和幸福,有钱就能买到的。”

3.关于同情心。

世界上很大,也如一滴水,最怕执念,没有什么对与错,只有一颗小小的同情心。“我是对的。”,无形之中,制造了冲突,为幸福撕开了一道裂缝,而将心比心,理解对方,犹如女娲的一颗小小补天石,促进幸福的愈合。

4.关于学习。

生活的不幸和不快乐,有部分原因是因为我们缺乏认知,不懂所遇到的人事。学习,就像幸福的维他命,只要我们对未知的世界保持一颗疑惑、惊叹、好奇的心,就能解开阻碍幸福的心结。

5.关于问题。

幸福的路上,总是充满了问题的荆棘。我们都渴望成长,如同渴望幸福一样,而反思,就像开启智慧的法门,在抛物线式的反思中,我们寻找了解决问题的方法,也通过问题的解决,取得了幸福的法华经。

6.关于工作。

我们一直在纠结于“喜欢”与“讨厌”之间,也习惯于这样去衡量工作价值。然而,我们喜欢的未必是有价值,我们讨厌的未必没有价值。幸福,存在于我们喜欢又讨厌之间,就是这么任性的矛盾,如果我们总是将工作的好坏用单一纬度(喜欢或讨厌)来衡量,我们会失去工作价值,很有意思的纠结。

7.关于时间。

昨天、今天和明天,是一个老生常谈的话题,也是一种看透了、嚼烂了、记住了,仍然没有做到。

可悲的是,我们天天骑在明天的梦想,架在昨天的列车,沉重地走在今天的路上,累么?不如,卸下千斤重担,让梦想的风筝随风飘去,让昨日的列车归隐于时间隧道,我们只活在最真实的今天,好吗?

8.关于原谅。

佛说:对别人宽容,也是对自己谅解。当我们试图生气、报复、愤怒的时候,幸福已经被我们排除在恶性循环的朋友圈外了,你不放下,如何能让幸福走进你的门?

9.关于互动。

幸福,也是有朋友圈的,只是不是那么显眼。当眼中没有发现美好的信念时,说声简单的谢谢,变得遥不可及。两个再简单不过的字,一双发现世界的眼,加上一颗美好的心,就能组成“幸福的朋友圈”,谁说不是呢?

10.关于知己。

知己,就像残缺的朋友圈的补缺石,用TA的光芒与心灵走进了我们的朋友圈,也弥补了内心那份深深的缺憾。也无怪乎,古人常说:“朋友易得,知己难求”,合适的补缺石,难找啊,若遇到了,就请珍惜吧!因为,有了TA,幸福才会完美!

11.关于承诺。

“一诺千金”,承诺就像一条小溪,只有不断地交换,才能积攒纯净哗啦的幸福。单向的许诺,渐渐截断了双方的情,若想长久,你应该懂了!

12.关于乐观。

乐观,是一种智慧的选择,你可以浮上悲观的表层,也可坠入乐观的见底。在困境中保持乐观,在逆境中保持低调,才能让幸福不至于总是飘飘然。

13.关于无条件的爱。

爱与被爱,人之常情。你知道爱与被爱的重要性,却不知道如何培养爱与被爱的能力?接受、体谅、尊重、欣赏、远离虚荣、嫌弃、挖苦......亲~无条件的爱,在当下利益骄横的社会,你能受得起吗?

14.关于自爱。

如今,收视率刷屏的电视剧,情节越虐,越能挑逗观众的情绪。自爱,犹如一个被遗弃的孩子,我们希望找回来吗?什么是自爱?如何获得自爱?疲于奔命的我们,是否也遗忘了休息与锻炼,而这些恰恰也是保持大脑活跃度的大力丸。不自爱,幸福也会跑远了~

15.关于给予。

心理学上说:你给予的同时,也收获了给予的回报。“赠人玫瑰,手有余香”。善意的回应,是幸福的泉眼,犹如沙漠的绿洲,点亮生命的曙光。

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