蜜汁黑椒烤肋排
材料：
排骨800克、黑椒酱200克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蜂蜜1汤匙.jpg'>蒜5瓣、盐1茶匙
制作过程:
1. 将黑椒酱、料酒、生抽、蜂蜜、蒜、盐倒入碗中搅拌均匀调成酱汁
2. 将调好的酱汁倒入排骨中搅拌均匀
3. 再盖上保鲜膜放入冰箱腌制6小时
4. 接着将腌好的排骨均匀的摆到铺好锡纸的烤盘中
5. 烤箱预热至200度，再放入烤箱200度上下火烤20分钟br /br /
6. 在排骨表面刷一层蜂蜜后
7. 继续烤15分钟
辅食里总加它，宝宝被它害惨了，解决的办法在这里！
材料：
冬瓜70克.jpg'>海带10克.jpg'>排骨160克
制作过程:
1. 准备食材：冬瓜70克 海带10克 排骨160克
2. 排骨冷水入锅，放入姜片，水开后焯水5分钟，中途撇去浮沫。br /?放入姜片是为了去腥。
3. 煮出血水后，捞出放入清水中。
4. 用清水清洗干净。br /?妈妈们在家也可以用流动的水冲洗干净哦~br /?再次清洗排骨，一是为了让它快速降温；二是把它上面的血泡泡冲掉；三是经过水冲洗过的排骨做出来，口感更好一些。
5. 另起一锅，洗净的排骨再次倒入冷水锅中，大火煮1小时。br /?同款电陶炉开12档。
6. 冬瓜挖球。br /?如果宝妈家里没有工具的话，也可以直接切成块状，大小根据宝宝的咀嚼能力决定哦~
7. 起锅烧水，至水开，放入冬瓜球，焯水2分钟。br /?冬瓜焯水后可以除去草酸和残余的农药。
8. 捞出备用。
9. 海带焯水2分钟。br /?海带焯水主要去除表面那层粘液；若是不焯水直接放入汤里，大火烧开后要不断地撇去浮沫，以保证汤汁的清澈。
10. 海带切丝。br /?宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力确定海带的大小和粗细，咀嚼能力比较弱的宝宝，妈妈们也可以把海带剁碎。
11. 先将海带倒入排骨汤中，煮20分钟。br /?海带的口感由炖煮的时间决定，多煮一会儿会更软糯。
12. 倒入冬瓜球，再煮10分钟。
13. 好香啊~闻得我口水都要流下来啦！
14. 排骨的鲜美和冬瓜的爽口，加上海带的提味，让宝宝胃口大开，咕噜~~咕噜~~喝完啦！排骨还能给妈妈吃，一汤两用。 辅食里总加它，宝宝被它害惨了，解决的办法在这里！的做法视频制作过程:
1.腹泻严重时：腹泻时，体内水分和盐分急剧流失，出现电解质紊乱，喝点淡盐开水能有效的补充水分和盐分，对治疗腹泻有辅助作用。br /2.持续高烧时：高烧的时候会不停的流失水分，可能造成电解质紊乱，所以这种情况下要在医生的指导下喝盐开水。br /br /对于宝宝的饮食，妈妈们一定要“盐”格把关哦！
粉丝豆豉蒸排骨
材料：
排骨350g.jpg'>粉丝适量、豆豉20g、生抽适量、料酒适量.jpg'>生姜4片、蒜蓉3瓣、米椒4个.jpg'>剁椒适量.jpg'>葱花1根
制作过程:
1. 准备好所有的材料
2. 粉丝提前用冷水泡发30分钟左右
3. 排骨清水泡去血水，沥干水，加入生姜、料酒、盐，拌均匀腌制20分钟
4. 米椒、大蒜切碎备用
5. 豆豉清水洗干净，沥干水份
6. 腌制的排骨加入蒜蓉、米椒、豆豉稍微搅拌一下，腌制5分钟
7. 泡好的粉丝，用剪刀剪短，放进盘子底部
8. 均匀的铺上腌制好的排骨，汤汁一同倒入
9. 最后，把剁椒在均匀的铺在最上面，喜欢清淡口味的可以省去这一步
10. 放入提前蒸汽预热好的烤箱，时间20分钟
11. 出炉，鲜红的剁椒，色泽诱人，咸香下饭
12. 最后撒上葱花，粉丝吸收了肉汁的鲜汤，咸淡适中
13. 成品图
排骨焖四季豆，有荤有素好滋味！
材料：
排骨350g、四季豆200g.jpg'>姜2g、八角3个.jpg'>葱2根、老抽15g、水400g、糖40g、盐5g、料酒30g、味精5g、油8g
制作过程:
1. 锅内倒水，水开后放入洗净的排骨煮5分钟，捞出沥干备用。
2. 葱2根切段，姜2g切片，四季豆去头去尾后切段。
3. 热锅冷油，下葱段、姜片、八角，煸香后放入排骨，加水400g、盐5g、味精5g、糖40g，老抽15g、料酒30g调味，大火煮开转中小火煮30分钟。
4. 放入豆角继续煮至收汁即可。
吃肉肉，不想长肉肉～双豆炖排骨
材料：
排骨500克.jpg'>豆角200克.jpg'>土豆2个、八角2个.jpg'>辣椒3个.jpg'>葱1根、盐适量、冰糖6-8粒、香叶3片、桂皮1段
制作过程:
1. 土豆切块，大一点，因为要炖，太小了就炖没了。br /豆角清洗干净，切段。br /葱切段
2. 排骨开水煮10-20分钟，捞出淸水冲洗，干净！
3. 炒糖色：锅内倒入油，放入冰糖，用锅铲不断搅动，防止糊
4. 小火搅动，冰糖不断融化，变成琥珀色，出泡沫，糖色就炒好了
5. 放入土豆上色，放入八角，辣椒，桂皮，香叶，翻炒至土豆半透明，大概5分钟左右，即可
6. 加入排骨上糖色，翻炒防止糊锅，倒入豆角，倒入温水没过排骨，盖上锅盖，小火炖20-30分钟，出锅前放入盐。
「回家菜谱」——土豆排骨焖饭
材料：
大米450克.jpg'>排骨300克.jpg'>土豆2个.jpg'>胡萝卜1根.jpg'>生姜5克.jpg'>小葱1根、食用油2汤匙、生抽2茶匙、料酒2茶匙、蚝油5毫升、盐2茶匙、适用设备美的电饭煲
制作过程:
1. 准备好并洗净食材。将排骨剁成小块，土豆、胡萝卜切小丁，姜切丝、葱切碎待用
2. 炒锅加油，将葱头、姜丝爆香倒入土豆、胡萝卜及排骨翻炒，加入调味翻炒至6成熟
3. 大米洗净沥干，倒入炒锅翻炒均匀后，一同倒入饭煲内锅中
4. 注入清水至煮饭3.5刻度水位
5. 将饭煲内锅放入饭煲中，合盖开始煮食
6. 烹饪结束后，装饰摆盘，即可食用
懒人糖醋排骨－迷迭香
材料：
排骨500克.jpg'>白芝麻适量.jpg'>葱3根.jpg'>姜1块、料酒1汤匙、生抽2汤匙、糖3汤匙、醋4汤匙
制作过程:
1. 将排骨冷水焯水备用
2. 将料酒、生抽、糖、醋按比例1:2:3:4倒入碗中，搅拌均匀调成糖醋汁
3. 将焯过水的排骨倒入锅中，接着倒入葱段和姜片，倒入热水没过食材
4. 将调好的糖醋汁倒入锅中
5. 大火煮至沸腾后转小火，盖上锅盖煮40分钟
6. 大火快速翻炒收汁
7. 撒上白芝麻，开吃啦
