心血管科邵占强专家解答：冠心病吃什么水果好？

　　冠心病吃什么水果好？冠心病是因为脂肪代谢出现了问题造成的，所以冠心病人群应该少吃脂肪，要多吃果蔬。那冠心病人群吃什么水果是有益的呢？下面请北京市第一中西医结合医院心血管科邵占强主任详细介绍：

冠心病吃什么水果好？1、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素，能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生，对于冠心病以及高血压人群具有很好的疗效。

冠心病吃什么水果好？2、猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

冠心病吃什么水果好？3、苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素，苹果还含有大量的纤维素，能够促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的康复效果。

冠心病吃什么水果好？4、山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显着的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

冠心病吃什么水果好？5、松子

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。