结核人群病情稳定，体质好者，可适当运动，夏季锻炼要在阴凉处散步、练太极拳、做健身操等，但不搞剧烈运动或活动，以免刺激、损伤肺组织。体质过差者适合静养，听音乐、听广播、看电视等。下面请北京市昌平区中医医院中医呼吸科于闯主任详细介绍：
肺结核人群如何预防复发
1.要重视退烧，肺结核人群正规用药后，仍然有午后发烧，如在夏季，应设法降低人群室内的温度，因为在高温环境下给人群降温，往往是事倍功半。所以，有条件者可使用空调，通过室温调节人体体温，室温一般控制在25°C左右，采取这一的措施，退烧效果好，简便易行，人群也轻松。科学使用空调，有益于人体退烧。
2.肺结核人群摄食，当无发烧的时候，适量摄入蛋白质、碳水化合物等能量食物，多吃绿色蔬菜、瓜果，可做成各种营养粥：如用瘦肉(鱼)、蔬菜煮粥，百合、白果、银耳、红枣、桂圆煮粥及各种豆子煮粥。在发烧状况下，高蛋白质、高能量饮食只会使肺结核人群发烧更猛或发烧长期不退，所以应清淡饮食。
3.肺结核人群要密切注意气候与该病的关系，随着气候变化及时增、减衣裤以防感冒、咳嗽。
4.结核人群病情稳定，体质好者，可适当运动，夏季锻炼要在阴凉处散步、练太极拳、做健身操等，但不搞剧烈运动或活动，以免刺激、损伤肺组织。体质过差者适合静养，听音乐、听广播、看电视等。
5.人群生活要有规律，睡眠充足，合理按排生活、工作、学习，不过劳。
6.戒烟戒酒，注意清洁卫生。
1.要重视退烧，肺结核人群正规用药后，仍然有午后发烧，如在夏季，应设法降低人群室内的温度，因为在高温环境下给人群降温，往往是事倍功半。所以，有条件者可使用空调，通过室温调节人体体温，室温一般控制在25°C左右，采取这一的措施，退烧效果好，简便易行，人群也轻松。科学使用空调，有益于人体退烧。
2.肺结核人群摄食，当无发烧的时候，适量摄入蛋白质、碳水化合物等能量食物，多吃绿色蔬菜、瓜果，可做成各种营养粥：如用瘦肉(鱼)、蔬菜煮粥，百合、白果、银耳、红枣、桂圆煮粥及各种豆子煮粥。在发烧状况下，高蛋白质、高能量饮食只会使肺结核人群发烧更猛或发烧长期不退，所以应清淡饮食。
3.肺结核人群要密切注意气候与该病的关系，随着气候变化及时增、减衣裤以防感冒、咳嗽。
4.结核人群病情稳定，体质好者，可适当运动，夏季锻炼要在阴凉处散步、练太极拳、做健身操等，但不搞剧烈运动或活动，以免刺激、损伤肺组织。体质过差者适合静养，听音乐、听广播、看电视等。
5.人群生活要有规律，睡眠充足，合理按排生活、工作、学习，不过劳。
6.戒烟戒酒，注意清洁卫生。
