【按摩治疗】
按摩手腕处的阴郄穴不再起夜
有些人喝水多后，晚上会起夜，每天晚上接连起几次，这种症状。按摩阴郄穴就管用。中医认为，按摩手少阴心经的阴郄穴，有助于促睡眠，爱起夜的人按摩此穴，可有效缓解起夜的毛病。
【定位】：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。
【主治】：心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。
【穴义】：心经经水由本穴回流体内经脉。
为什么阴郄穴可治起夜呢?中医认为，阴郄。阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄，具有沟通心肾之养生功效。
再一次推荐：有晚上起夜多的网友可以试一试，真的很管用，从12月9日看到此文按摩几天，我自己和家人都取得了很不错的效果。家父今年87岁，原来每晚至少起夜3-4次，按摩后几天后立刻就见效果，现在每晚一次就可以了。网友们可以将此按摩法推荐给亲人、朋友试一试，真的很管用，见效果的网友顶一下。
