[转帖]松的线路

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收藏于 : 2022-11-24 15:20   被转藏 : 1       转藏到我的文章库

松的初期是不要用棚力的,具体的要体会放松,达到消除僵
 
劲。是理解体会以意贯注的动作过程。
 
 
     有了逐步松透后逐步的做到贯穿力的产生,此阶段韧性还没
 
有产生。
 
 
     随着层次的产生逐步达到阴阳平衡,缠丝力和内力融合,真
 
正的进入一个境界,弹性产生了,拳和脚发力时如炮弹一样。
 
 
     陈氏太极拳的传统练法是由松入柔,积柔成刚,刚复归柔,
 
以致刚柔相济。最后 纯以神行,,仅看到神的忽隐忽现,看不出
 
刚柔的痕迹。
 
 
     这是 一种引人入胜的锻炼方法,体会着逐渐增多,兴趣提
 
高,达于身心的锤炼。
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