湿气到底是怎么来的?

三尺三 藏家011 关注

收藏于 : 2022-09-23 15:09   被转藏 : 4       转藏到我的文章库

湿气到底是怎么来的?

 一、外因:

淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过早晨练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,此为外湿。

二、内因:

思虑过度,身体劳累,气血亏虚,导致脾失健运,水液不能正常输布而化为湿浊,或多食油腻、甜腻,嗜酒饮冷等而湿浊内生,此为内湿。

有种奇葩叫“大湿”

不是什么湿都叫“大湿”,看看你有资格晋级么:

    1级大湿:

头 :早晨起床,蒙蒙的不清爽。

四肢:平时酸懒乏力。


2级大湿:

头 :像裹了一条湿毛巾,沉沉的或蒙蒙的。

四肢:上下楼或走路会觉沉重,腿如灌铅。

嘴巴:粘腻不清爽。

汗液:粘味重。


3级大湿:

腹 :容易腹胀,恶心呕吐,食欲不振,长期腹泻,大便不成形。

肠道:便秘,排便不爽,特费厕纸,大便粘腻粘马桶。


4级大湿:

面部:浮肿;每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。

腿脚:浮肿;每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印;手脚冒汗;脚气。

皮肤:皮肤瘙痒;湿疹。

口舌:舌苔黄腻;睡觉流口水,说话唾沫星子漫天飞。

四肢:身体常沉重酸痛,关节炎。

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