晕车：大脑的判断出了错
晕车这种感觉，和转圈圈引起的头晕、打CS引起的头晕，本质上是一样的，都源自于感觉平衡的神经器官——前庭。
前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动，这些“水草”就跟着晃，大脑就知道了。
当我们感到晕头转向的时候，其实就是前庭和大脑没有配合好。
当我们在车上时，“水草”会随着车子甩动。但这个时候还不要紧，因为身体的运动状态和平衡感觉大致是相符的。而停下来以后，“水草”由于惯性还在摇曳，大脑会误以为运动还没有停止。所以我们尽管身体一动不动，脑子里却觉得天旋地转。一直要等到“水草”稳定下来，眩晕感才会消失。这就是为什么很多人在司机踩刹车后会一阵狂吐。
但有的时候，前庭是正确的，大脑错了，人也会晕。例如我们在玩动作激烈的3D游戏时。
打游戏的时候很容易太投入，身临其境，仿佛是自己在屏幕里旋转、跳跃，将虚拟和现实混淆了起来。这时候大脑就会觉得奇怪：为什么前庭那边没有奔跑、跳跃的信号传过来呢？这就是视觉和平衡感发生了冲突。这种冲突让大脑迷惑，时间一长，也会有眩晕感。有人把它称为3D眩晕症。
所以晕车产生的眩晕感其是上述这几种情况的结合：
一方面，车辆颠簸使前厅里的“水草”左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑；
另一方面，在颠簸的汽车上，你的身体平衡系统能感觉到运动，但是眼睛看到的是车辆内部是相对不动的，两种判断冲突了。
而封闭的车厢没有了流动的空气，会加剧这种冲突。
晕车了该怎么办？
1、车速降低，减少刹车
对于第一个原因，我们没有办法控制，只能让司机开得尽量平稳一点。速度降低，减少刹车的使用。
2、闭上眼睛，切断视觉信号
对于第二个，最好的方法就是闭上眼睛，切断视觉信号。这样可以稍微减轻一点晕车感。如果能睡着就更好了。开车窗、坐前排其实都是为了减少冲突的判断。
3、使用你认为有效的方法
我们有很多预防晕车的小偏方，它们大多是起心理安慰作用。心理安慰的特点是：如果你相信他有效，那么他就真的有一点效。所以你可以继续使用你觉得有用的方法。
4、可以镇定、止吐的晕车药
至于晕车药苯海拉明，它主要是一种抗过敏和催眠药物，作为晕车药只是发挥了它的镇静、止吐功能。要想降低前庭造成的眩晕感，还真的没有特别好的办法。
5、练习坐车，适应眩晕
也许多坐几年车，身体逐渐适应了这种不适感，不适感会慢慢减轻吧。奇怪的是，晕车的人自己开车时反而不会晕。可能是因为开车时大脑处于紧张状态，压抑了前庭的感觉。聊天、听歌减缓晕车也是这个道理。
晕车的时候不妨试试这5个方法，或许能让你不再那么难受哦~
