这个心理学实验，开展于上个世纪70年代的美国斯坦福幼儿园，由当年还在斯坦福大学读博士，一位名叫WalterMischel的心理学教授设计。研究中发现，能够为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的孩子，通常在后来的人生中能达到更高的成就。
很多家长都明白，从小让孩子养成良好的自制力，在培养孩子成材中很关键。
但是绝大多数家长，却不难想象这样一个场景：孩子需要去睡觉了，但是却迟迟不放下手中的电视机遥控器，一直要等到妈妈来催，甚至最后生气了，才开始不情不愿地去洗漱刷牙。
许多家庭的现状都是如此，面对诱惑，孩子常常难以做出让大人“满意”的选择。为什么会这样？答案在另一项关于“延迟满足”的心理学研究中。
01
即时满足是天性，延迟满足是能力
人的天性喜欢追求“即时满足”，这一点包括成年人在内，也难以抗拒。“我想要，现在就想要！”小孩子赖在玩具店前的橱窗前，哭闹着央求父母买下自己心爱的玩具。新款苹果手机上市，许多人等不及双十一降价，甚至从黄牛拿高价拿的首发，都是对“即时满足”的追求。
而与“即时满足”相对应的，是“延迟满足”现象，我们这样给它下定义：人们为了达到更大的目标、追求或享受，能够克制住当前的欲望，抵御住当前的诱惑的现象。换句话说，就是“有自控力”。这是一项能力，而且是一项后天能力，需要通过训练才能获得。
02
如何培养孩子的“延迟满足”能力
这里拿“给孩子零花钱”举例，很多家长习惯“按天”给孩子零花钱，而我是“按周”给孩子零花钱。
“我每周一都会给你50块钱做零花，你自己确定怎么用，但是你一旦花完了，就只能等到下周。可以接受吗？”
女儿起初答应的特别干脆，但还是可能会挨不到周末就把钱花没了。这一点，在周末逛街看到自己想买的小玩意的时候，就暴露了。面对孩子望着我的小眼神，我的回答是：“你有自己的零花钱，这样的需求应该自己解决。”
渐渐的，她就知道在看到娃娃的时候，只买自己当前最喜欢的，留下钱以备未来的不时之需。
03
家长需要做好“坚持”的原则性
在这个案例中，家长需要做好的，就是一个“坚持”的原则性。在刚开始的时候，即便孩子很快就花光了所有的钱，那也没关系。家长只需坚持，这一次没有了，只能等到下次。
不能因此孩子某次哭闹，就打破了规矩，更不能告诉孩子，让她“等下一周有零花钱了，再自己买”。我们需要的是孩子自己做出“延迟满足”的选择，而不是家长对孩子的“延迟地满足”。
“延迟满足”这一能力，需要从小培养，越小越好，比如从吃零食、看电视，这样的琐碎小事做起。等到孩子上学之后，对于学习之外的种种诱惑，能够做到的自控度就更高，比如：我的女儿就明白，完成作业后，没有顾虑地痛痛快快地玩，比先玩再来写作业，更爽！
