什么血型得什么病?最健康的血型竟是?

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收藏于 : 2022-06-23 22:07   被转藏 : 2       转藏到我的文章库

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编辑| 小博

来源| 网络

01 /

O型血最完美?

《血型科学》杂志研究报告指出,O型血在多种疾病患病率上明显低于其他血型。
O型血男性罹患阳痿的机率比其他血型低四倍;
O型血也比较不容易罹患阿兹海默症,英国大学扫描调查了189人的脑补,得出了O型人的大脑灰白质比较多。灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症;
另外各国研究也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性也比较强,就算得病了也比较能抵抗。
网友听到这个消息也是炸了!
@圈D自high:O型处女座简直就是完美的代言人
@孤独二旬:怪不得O型血那么招蚊,原来蚊子也是有追求的
@使徒刘释心:O型血表示:朕已经三次熬过恶癌了!
是不是哪个血型绝对好?大家大不可过分较真,但血型和健康确有关联。

02 /

O型血平均寿命较长

但糖尿病风险高
健康优势:
O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。
虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”,但是在各种血型中,其平均寿命明显较长。
健康劣势:
血液比较稀,不利于血液的凝固。
01 健康隐患: 甲状腺功能不稳定。
胰岛素含量较其他血型来讲偏低。
02 健康隐患: 糖尿病。
健康策略:
多吃瘦肉: O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。
保持睡眠规律 O型血的人都属于“养精蓄锐”型,睡眠规律对于他们来说非常重要。

03 /
A型血忍耐力较强

但脑血管疾病风险高
健康优势:
身体比较灵巧,耐受能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。
健康劣势:
血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。
01 健康隐患: 脑梗塞。
02 健康隐患: 偏头痛。
消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。
03 健康隐患: 消化系统疾病。
健康策略:

多吃素食: A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量。


04 /

B型血消化功能好

但相对易长胖

健康优势:
B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。
健康劣势:
长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。
01 健康隐患: 慢性疲劳综合征。
对流行性感冒病毒防卫能力最差。
02 健康隐患: 流行性感冒。
新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。
03 健康隐患: 肥胖。
健康策略:
多吃羊肉: B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。
适当补充含镁的食物: 比如松子、榛子、龙眼等,也可以增强免疫系统功能。

05 /
AB型血适应能力强

但心脏病风险高
健康优势:
AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。
而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。
健康劣势:
胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。
01 健康隐患: 消化不良。
外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。
02 健康隐患: 呼吸系统疾病。
胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。
03 健康隐患 心脏病。
健康策略:
远离烟酒: 在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。
慎食过敏性食物: 一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。
不管啥血型,只要健康生活,保持良好心态,你就是最强血型。

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