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不气歌（一） 莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。 世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。 任你富贵与王侯，年年处处理荒草。 放着快活不会享，何苦自己等烦恼。 莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。 双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。 粗布衣，菜饭饱，这个快活那里讨？ 富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。 |
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不气歌（二）
夫妻相伴不生气，气急败坏家风气。
为了小事发脾气，回头想想又何必。 暗生闷气有谁知，气出病来无人替。 怒发冲冠更可惧，心平气和病不欺。 事事不可皆如意，难得糊涂要铭记。 若遇苦闷烦心事，夫妻协商来调理。 小事事宜由它去，大事原则要坚持。 发生矛盾冷处理，生活琐事又何必。 有缘千里来相聚，相扶到老不容易。 历尽艰难真情在，天长地久不分离。 知足长乐莫攀比，吃苦享乐在一起。
心宽忍让好伴侣，常怀乐意摸生气。
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不气歌（三） 遇事不怒不生气，全凭自己多克制。 常挂笑脸人缘好，嘻嘻哈哈人不老。 人惹生气心里拾，借人之过气自己。 暗生闷气无人知，气出病来没人替。 生气得病很容易，重病缠身难调理。 设身处地换位想，善解人意多体谅。 人生在世谁无过，容人之过容自己。 家庭琐事顺自然，言差语错冷处理。 互不相让波澜起，权衡利弊又何必。 社会交往讲和气，与人怄气受孤立。 人错我对不争执，人间处处有真理。 被人误解沉住气，水落石出见真谛。 小事小节和稀泥，装聋作哑也值得。 大是大非多深思，委婉幽默巧处理。 人生在世多少事，岂能事事皆如意。 为人谁无烦心事，事过境迁不再提。 不攀不比心自安，知足长乐又一日。
大肚能容天下事，哈哈一笑皆欢喜。 |
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不气歌（四） 人叫我气我不气，气急败坏惹人议。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 暗生闷气有谁知，气出病来无人替。 怒发冲冠更可惧，惟恐因气命归西。 气为寿之绊脚石，心平气和病不欺。 事事不能皆如意，难得糊涂要铭记。 若遇苦闷烦心事，最好自我来调理。 大事原则要坚持，小事适宜和稀泥。 生活琐事由他去，有了矛盾冷处理。 不贪荣华薄名利，知足常乐别攀比。 心宽忍让好脾气，常含乐意莫生气。 |
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不气歌（五） 他人若骂我，当作小儿戏。 高骂上了天，低骂入了地。 我若真该骂，给我好教益。 我若没那事，他是骂自己。 吃亏天赐福，让人懂道理。 若不学忍让，气人又加气。 因气得了病，受苦无人替。 多少英雄汉，因气亡了命。 想到死亡时，其事过得去。 他人来气我，我便不生气。 一句阿弥陀，万病皆化去。 |
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不气歌（六） 世上到处都是气，无气万物无生机。 人活凭的就是气，无气活着啥意义。 浑身正气身体壮，邪气缠身伤身体。 你不生气气找你，气是自己争来的。 人生一生都是气，若是气人己先气。 惹人生气为不义，人要生气为中计。 生气百害无一利，气坏别人伤自己。 气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。 气量狭小没出息，只让别人窃窃喜。 生气常常伤理智，办坏事情悔莫及。 争气损尽己力气，看你争气不争气。 世人都应晓利弊，欢欢喜喜消消气。 大度能忍天下气，不气别人不生气。 你尊我敬多谦虚，但愿大家都和气。 |
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不气歌（八） 遭人气，也不气，气出病，没人替。 解脱好，淡薄了，一切事，过去了。 遇缺点，想优点，好顶坏，心自快。 心情好，乐趣高，逆心事，疏展消。 低标准，向下看，心平衡，无抱怨。 勤活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。 要豁达，心敞亮，精神好，身体棒。 该糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。 |
