曾国藩“修身十二款”,言简意赅,值得我们学习借鉴!

陈振钦 关注

收藏于 : 2022-01-15 10:51   被转藏 : 2       转藏到我的文章库

大家好,我是“琢磨君”,欢迎大家一起来学习更多国学智慧和历史知识。如果您想持 续收看本栏目,请点击上方蓝色字“关注”。今天和大家分享的是——曾国藩:一个人,熟记这修身十二款,会越来越优秀!

古人云:“修身齐家治国平天下”,所以一个人要想成人、成事的第一要务就是修身养性,而且修身是贯穿于人的一生,事业未成时要修身立业、事业有成时修身守业,正如《论语》里面所说:“吾日三省吾身”!

但是修身不仅仅是反省,还要很多其他秘诀,“中华千古第一完人”的曾国藩一生总结了修身十二款,字字珠玑,言简意赅,非常值得我们学习借鉴!我们的人生中,若能熟记这修身十二款,越来越优秀!!下面我们来一起看一看!

1、主敬

曾国藩一生多次提到了“主敬”二字,他在《挺经》第一章“内圣篇”说道“主敬则身强”,他临终前留下四条遗训,第二条又是“主敬则身强”。为什么曾国藩如此重视“主敬”,“主敬”又是什么意思呢?主敬是庄严恭敬的意思,就是说要外表整齐严肃,内心思虑镇定专一,而因为时时刻刻都端恭庄严,所以身体自然强健!

2、静坐

曾国藩说:“自修之道,莫难于养心”,而养心难得,又“省事是清心之法”,所以静坐养心省事是最简单有效的修身方法。佛教和道家都讲究“静坐”,也主要是因为这个原因。我们若能每日静坐半个小时,放心一起心理包袱,吸收天地之精华,参悟人生真谛,则可以正位凝命。《菜根谭》里面说:“从五更枕席上参勘心体,气未动,情未萌,才见本来面目”,所以我们最好能在清晨起床时即静坐反省自己,此时心气较平静,性情未萌动,更能把握自己的内在本性。

3、早起

曾国藩经常向兄弟子侄劝诫“早起”二字,因为早起的习惯是从其高曾祖父开始,好的家风需要子孙传承发扬。而曾国藩对早起的要求是:“黎时即起,醒后不沾恋。”他认为早起有三个好处:第一是戒掉懒得的习惯;第二是早起早睡,强身健体;第三是早起适合自我反省。早起不仅关乎个人修身养性,还关乎一个家族的兴衰,正如曾国藩所说:“假如子孙睡到太阳都已经升得很高的时候才起来,那代表这个家族会慢慢懈怠下来”。

4、读书不二

曾国藩总结了“天道三恶”,其中一恶就是“天道恶二”,意思就是说上天讨厌那些做事三心二意的人。由此及彼,曾国藩认为一个人要想获取真学问,也有专心读书,不可一本书没有看完就看另一本书。书读百遍,其义自现;今天看这书,明天看那书,都是略懂,只知其一不知其二,谈何读书修身、获取真理?而且这种不专一的坏习惯还会影响到我们日常的其他行为做事,乱了心智,得不偿失!

5、读史

读书为明理,明理为修身,修身即为做人,又有“读史使人明智”的说法,所以我们要多读史书,了解上下五千年历史,读懂里面的成功与失败、英雄与奸雄、忠臣与奸臣等等。读史还可以让我们学习正确的为人处世、出世入世、明哲保身的方法,正所谓“人间正道是沧桑”,我们从历史的沧桑中吸取智慧,站在巨人的肩膀上,继而看得更高、更远、更清楚!

6、谨言

儒家思想强调“慎言”,老子也说:“多言数穷,不如守中”,《鬼谷子·中经》更是说:“言多必有数短之处。”由此可见,百家之言都是认为:人该慎言!言多必失,祸从口出,谨言慎行,这是老祖宗留给我们后人为人处世的金律,所以我们要时刻铭记在心!

7、养气

气藏丹田,一个人气血足,身体健康,精气神十足,思考问题也更加清晰,做事也更有效率。养气血还是健康长寿之道,也是保身之训。那么该如何养足气血呢?《曾国藩家书》中说:““寡言养气,寡视养神,寡思养精”,所以我们要少说话以保住气血。除此之外,加强身体锻炼,多运动,坚持跑步,也可以活气血,养气血。少怒也可以养气血,所以我们还要经常保持一颗平常心,万事多看淡一些,不以物喜不以己悲。

8、保身

身体是革命的本钱,但是面对金钱和身体两难选择时,我们往往选择金钱而忽视了身体。熟不知,这种做法和“饮鸩止渴”、“竭泽而渔”一样愚蠢。人都不在了,还要那么多钱干嘛?年轻人更要珍惜身体,不要等到自己一身伤病时候才开始保身,身体健康未尝不是另一种形式的财富呢?曾国藩说:人生莫惧少年贫,而且大家不约而同的“看人只看后半截”,所以我们该要积蓄力量,保重身体,为后半生发力。如何保身?节劳节欲节饮食,生活作息规律,饮食有度,这便是保身之道!

9、日知其所亡

这句话出自于《论语》子张篇第五章——子夏曰:“日知其所亡,月无忘其所能,可谓好学也已矣。”,意思就是说:每天知道一些过去所不知道的知识,每月不忘记那些已经掌握的东西,这样就可以称为好学的人了。修身是日复一日,年复一年的事情,所以每天学习一点,每天进步一点!

10、月无忘所能

“月无忘所能”是每月不忘记那些已经掌握的东西的意思。虽然我们修身要每天学习进步,但还要做到“温故而知新”,一个月总结一下自己的所思所得,继而巩固牢记。学的东西忘记了,实在可惜,所以我们对于已经掌握的东西要记得每个月回顾总结。曾国藩的做法就是:”每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否,不可一味眈着,最容易溺心丧志。”而时代进不了,现代人做自我总结的方法也不一样,但“月无忘所能”的道理不变。

11、作字

众所周知,曾国藩字写得不是很好,但是他仍然坚持练字的习惯,目的就是为了自我修身。他每天早饭后作字半小时,而且把“作字”当成自己每日的功课,自我约束,自我管理,自我修行。古往今来,许多大人物都有练习书法的习惯,比如武则天坚持练字,修身养性,最后活了82岁高龄。作字是一种高雅的情趣,对我们修身养性很有益处,所以我们不妨一试!

12、夜不出门

古代社会历朝历代大都有宵禁,那是为了方便管理,预防犯罪,但无心插柳柳成荫,夜不出门也有很多好处。曾国藩认为夜不出门的好处主要是可以积蓄精力,防止疲劳,继而保身养神。时至今日,夜不出门依然很有好处,不仅可以避免晚上遭遇不必要的麻烦,还可以多和家人相处,早睡早起,继而明日精神充沛的上班工作。

以上就是曾国藩总结的修身十二款,言简意赅,值得我们学习借鉴!我们的人生中,若能熟记这修身十二款,越来越优秀!

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