专注的惊人力量

杰瑞·希克斯

你是否想过，个人的经历乃是受到一系列事件刺激的结果？

在你美好的回忆中，可曾记得那些特殊的时刻，它们影响了你抱负的实现和财富的获得？

你可曾时常深情地回忆，那些影响你一辈子的书与人，那些决定你的谈吐和让你的思想迸出火花的经历？

这些经历或称为转折点、十字路口，抑或某一时刻的醍醐灌顶……但你可曾意识到它们对你生活持续而积极的影响？

写这篇序的时候，我正在法国布罗德河与巴尔的摩鸭池之间的一处地方休息。我的夫人埃斯特同我一起参加北加州阿什维尔的研讨会已有15个年头了，这一河边胜地是我们最喜爱的去处之一。春天，我们一起与幼鹅相会；秋天，当天鹅群一起飞向加拿大，我们则穿梭于全国各地。坐在这里，做着自己喜欢的事，实在是人生的一大快事，而我所希望的就是帮助你更深入地认识真我。

人们常说：身教胜于言教。虽然本书依然不离文字，但是，你所读到的内容将会极大地开阔你的眼界，带给你全新的美好信念。通过宇宙的自然法则，你的信念将会创造更美好的生活。在这愉快的经历中，你还会发现更多帮你提高人生品质的知识。

我希望本书能够成为你永远珍藏的宝藏之一，使之指导你实现梦想。如果你能从本书中领悟生活的曼妙规律，创造出自己的新生活，那就再好不过了。你将认识到“真理”乃是长期拥有的信念，而“信念”是一段时间内拥有的思想。你将真正体验到思想的奇异力量。

最近，我听到一位成功企业家在被问及何以如此成功时，坦言说：“我一向从宏观角度思考……很早之前，当我思考问题时，我会自问‘为何不从更广阔的角度思考这个问题呢？’”他的这番话正展示了思想的奇异力量。

多年以前，我曾读过一位20世纪的天才写的一些话。他说，实际上：“大部分人至多只发挥了他们实际潜能的1%，在他们的一生中，99%的潜能并未得到开发。”本书将会告诉你如何开发自己的潜能，它将令你一生受用不尽。你可曾意识到，即使是在生命中最快乐的时光，依然有着更多的快乐可以拥有？

正如身体所曾带给你的愉悦一样，你是否知道它原本可以更美好呢？当你享受着亲密的人际关系时，你是否意识到其实还有更多的贵人愿与你结交，进入你生命的历程呢？

通过阅读本书，你很快就会认识自称为“众师之师”的亚伯拉罕。亚伯拉罕被当代的一些智者称为“今日我们星球上最伟大的导师”。当我在20年前遇到亚伯拉罕时，也深深折服于他的点化。我希望能更进一步了解：如何才能帮助他人取得财富上的成功？

拿破仑·希尔的经典著作《思考致富》里说到：“财富来得如此迅速，生活如此富足，令我很怀疑，在那些暗淡无光的日子里，它们到底藏身何处……”

《思考致富》带给了我一直以来梦寐以求的东西。自从在蒙大拿的一家小旅馆的咖啡桌上发现此书后，我的生活就开始逐渐好转起来。从在娱乐业谋生到“自由自在地工作”，没几年，我就经营着上百万美元的资产。对每个愿意聆听的人，我都不断强调：我的成功完全归功于对希尔一书的学习了解。

这些原理实在是太有效了，于是，我开始迫不及待地将《思考致富》作为教程推荐给我了解的生意伙伴。然而几年之后，我逐渐发现，只有我的部分“学生”积累了近百万的资产。虽然许多人似乎比从前成熟了些，但也有一些人，不管他们参加了多少次研讨会，也依然毫无变化。

埃斯特和我都很渴望亚伯拉罕的智慧，更令人惊奇的是，这些知识与我们现有的事业观恰相契合。对我来说，我的目标是寻找易于学习、易于教授的原理，我曾期望每一个与我接触的人都能够有所受益，我不希望有人因为与我交往而退步；对埃斯特来说，这一切在实践的过程中确实给她带来了很多快乐。

大概10年后，在达成所有的商业目标之后，我开始寻找答案——如何才能更有效地帮助更多人实现他们的愿望。基于这一“请求”，埃斯特和我开始传递亚伯拉罕的教诲。随着时间的流逝，成千上万人通过埃斯特了解了亚伯拉罕智慧。

在结束本序前再说一点：如果你已经读过我们先前写的《有求必应》，你就会知道亚伯拉罕教诲。人生即是一场创造快乐的旅程，不必有所执念。我们有所求仅仅由于我们相信：一旦得到了，我们就会比现在生活得更美好。亚伯拉罕告诉我们：没有什么比保持快乐更重要……

那么，如果我们无所追求，又如何知道我们的生活是否成功呢？亚伯拉罕教导我们：成功并非通过财富或物质来评判，而是由生命之旅中的快乐程度来评判的。

如果你需要一些通过亚伯拉罕教诲而获得成功的例证，只需注意这些人是否真正快乐就够了。我们每个人的所言所行，以及不断的努力，皆是源于对快乐的渴望。

你也许早已发现：财富、健康、良好的人际关系、物质上的成就并不是快乐的源泉。但你也许会惊讶地认识到：只要积极地发现并保持快乐之旅中的振动平衡，你就会吸引你所渴望得到的、达到的和拥有的，并且会因此而获得快乐。

埃斯特和我利用亚伯拉罕的教诲来保持彼此关系的融洽，至今已有20年了。我们吸引了许多能力出众的员工，吸引了许多商人，还有更多令这项事业愈加兴旺的合作者。

我们都十分健康，毋需医生（除了作为朋友），毋需检查，毋需医疗保险。有时确实会有身体不适的情况，但当我们的能量恢复平衡时，身体便会自愈。在经济上，我们去年缴的税比接触这些原理之前的总收入还多。我只想告诉你，它们确实有效。

最重要的是，没有人比我们这对夫妻更快乐（也许除了我的外孙、外孙女、劳里、凯文、凯特）。埃斯特和我在全国奔走各类研讨会，每年巡回60多个城市，受众成千上万。我们驾驶的爱车叫作“怪兽”，我们怀着感恩之心在其背后印上了：生活多美好！

回想起来，在5岁左右，我就或多或少地萌生了帮助他人更好地生活的愿望，也许你也一样。随着生活的继续，我发现了许多类似的愿望。此刻，我对那些曾对我的快乐生活产生过影响的人们感激不尽。虽然我并未将亚伯拉罕之吸引完全归功于亚伯拉罕的教诲，但他们确实令我受益匪浅。也多亏他们，我们才可以利用不同的方法将心灵的快乐哲学传授给你，我和埃斯特因此也获得了更多的乐趣。

——发自内心，杰瑞

大家好，我是埃斯特，是亚伯拉罕教诲的传达者。我在自己关注的物质世界和他们所关注的精神世界之间架起了桥梁。

他们告诉我，在接触之初就发现，我会是一位特别适合的传送者，因为我没有固执的偏见，所以很少会影响信息的传达。他们说我无所执念，故而不会刻意排斥。大部分时候，我总是既来之，则安之。

亚伯拉罕说，每个人都可以同我一样理解他的理念。正如我们都可以有机会谱出优美的乐章或画出美丽的风景一样，任何人都随时有机会从中受益；正如人们有着各种方式来诠释音乐或艺术一样，理解精神能量的方式同样百态纷呈。因此，我才会将对亚伯拉罕的理解打上亚伯拉罕希克斯的记号，以此将自己的独特诠释与别人分开。

亚伯拉罕向我建议，在传达之初，我最好不要阅读别人的作品。他们不希望我的传达受到他人观点的影响；他们也不希望我为无意识地从别的书本中吸收知识而担心；他们希望我确信自己是一位纯粹的诠释者。

这么多年过去了，当我偶尔阅读别人寄给我的材料时，依然会感受到振动的存在或缺失。虽然亚伯拉罕向我保证，今时今日，阅读已不会妨碍我的诠释，但我依然明白，只有在一段时间的调整后，我才可以接续他们纯粹的思想。因此，当人们向我们寄来书本、手稿和各类信息时，我尽量不去阅读，因为我希望可以尽量忠实而清楚地表达亚伯拉罕的思想。

亚伯拉罕逐字逐句地向我解释，我们也会一起讨论。我们发现了解释亚伯拉罕教诲独特而精准的方式。每次话题结束，我们的思路都会更明朗，这条路也越走越宽，越来越清晰。

这种活动简直令我不亦乐乎。当亚伯拉罕与我对话时，我可以感受到他们的爱、力量和愉悦。几乎每天，我们都会收到来自世界各地的邀请，出席亚伯拉罕希克斯研讨会，我们的日程表也不断增加。所以，到现在为止，除非停下手头的工作，否则我们就真的挤不出时间了。

杰瑞和我将不断地举行研讨会视为我们的事业，借此使亚伯拉罕的讯息得以不断传播。面对一屋子接纳的艺术研讨会的参与者，一双双渴望的眼睛，一个个急切的问题，没有什么比这更令人享受其中的了。

人们对亚伯拉罕的各类提问，以及我们个人生活中出现的很多问题，都使得亚伯拉罕的讯息不断清晰和扩大。无论亚伯拉罕提供何种意见，杰瑞和我都尽量理解并付诸实践。在过去这么多年里，亚伯拉罕为我们提供了诸多方法，他简直有取之不尽的秘诀。他教一个，我就学一个。每当我将其用于生活，收效总是立竿见影。每次我享受着生活的美好，见证着生活中处处令人惊异的奇迹，感受着掌握创造生活之秘诀的安全感，满足于现有的精彩生活时，我总是希望这一切可以与众人分享。

我们每年举办近60场研讨会，开着“怪兽”大巴在城市之间来回奔波。在路上，我们不断发现可以悠闲地散步、写作的风景胜地。在风景宜人处，最放松也最易于与亚伯拉罕交流。在家乡，我有许多秘密的养生去处，我会常常去那里感受亚伯拉罕智慧，而我的最爱则非我们的“爱巢”莫属。

当我闭上眼睛，全身放松，等待着又一本神奇之书在我面前展开时，亚伯拉罕对我说：“埃斯特，这些文字会非常流畅地涌出来。许多读者阅读了《有求必应》，他们的疑惑也都已经被我们知晓了。因此，虽然这是一本新书，也还是前者的延续，同样会非常顺畅。享受这一过程吧，我们也享受着你的愉悦。现在，让我们开始奇妙旅程！”

第一章 新眼光，新生活

与大多数人的看法相反，地球上的生命其实一直是最优秀的，而且还在不断地向前发展！这一判断不仅源于我们对地球上丰富多彩的生物群落的观察，同样包含着我们对宇宙法则的理解。据我们所知，万物莫不自我发展。

人们常常抱怨现在的生活再也没有了从前的乐趣，很多人希望可以回到过去；但我们从不回头去追寻逝去的美好时光，因为我们知道，最精彩的瞬间总是在未来等待着我们。

人们常常会误解他们在世界中的角色，过于谦卑地认为自己不过是个无足轻重的小人物，只是大世界中渺小的一部分。有人相信某种更高形式的存在创造了万物，他们自己也在其中，所以微不足道；有些人则不这样认为。

在精神层面的更广阔的视野下，我们清楚地了解人类的力量、目的与价值，人类的心智与思想。因为我们知道，人类时时刻刻都在思考。我们理解生活的多样性的价值，各种不幸遭遇存在的意义；我们知道环境给你带来的种种困惑，以及由此带来的种种遭遇；我们明白创造的过程，更深知思想的力量。

作为物质的存在，人类并非注定要不断寻找灵魂，因为物质与灵魂并非截然两分。人类是精神能量的延展，亦是天地灵气所聚。人类的使命并非是回归于精神，而是不断挑战现实生活。在挑战之中，一切不断完善。

你的偏好，你的命运

当你在生活之中，意识到自己与环境的种种冲突时，自然会不断作出各种选择。有时候，你意识到了自己的志趣，就会立志；在更多的时候，各类偏好隐藏于你的内心深处，无法以言语表达。偏好存在于人类心灵的诸多层次中，甚至人类体内的细胞也会有所感知。在周围的环境中，有情如猫狗，无情如草木，皆能生发感应，这些感应与偏好都有着令人意想不到的力量。

我们可以说：有求必应，万物众生，随时有求，随时有应，绝无例外。

生活经历的变化多端，令人们内心的喜好不断浮现，思想振动汇聚为情感波动，这正是宇宙不断完善的动力所在。

生活的风风雨雨会令你大彻大悟：万物唯心所现，唯识所变。每一偏好皆有所闻、有所回应。你会和我们一样明白，万物皆为圆满。

人是强大的创造者

人的一生，不过是思想、经历与扩展的过程。你不仅是你，因为在意识到你的所欲所求、所作所为之前，你的一切均已成型。你的精神世界不断地扩张，不断享受和接纳新观念，不断与未来的你相融合。

我们希望你能牢记人之所以为人的一切。惟有如此，你才能明白自己为何生于世上，才能从更高的角度俯瞰人生。

人类不是需要点化的冥顽不灵者，也不是广袤宇宙中微不足道的尘埃，更不是迷失了家园的懵懂小孩；人类是强大的创造者，蕴含着比上千个太阳更大的扩张能量。我们希望你能与自己的意识相沟通，这样，你在地球上的时光必将拥有更多的乐趣。

第二章 万物众生，欣欣向荣

每代人都从前人的智慧中受益良多。这似乎不言自明，人人皆知，然而此言此语的内涵却非一眼便可看透。

当你从吸引力法则的角度思索，意识到万物的存在都是源于对物质世界的关注时，许多你原本想不通的自然也会明白的。所有受到瞩目的人，所有陷于困境的人，所有曾经祈愿的人，无论是祈求问题的答案、困境的解脱，还是愿望的实现，这一切都隐藏着生活的秘密。

生活的不如意，激发了你极其丰富的愿望，刺激了全宇宙的能量创造，实际上也推动了你生活的变化。生活的真谛尽在其中！

满足源于自我创造

我们经常提及创造过程以及人类在生活中作为创造者的地位，许多人也注意到了自己的关注点与生活经历之间存在的关联。全世界越来越多的人在学习自主创造，通过这样有意识地关注，他们感受到了莫大的欢欣满足。

我们乐于看到有人意识到了思想的力量，也因此更加自如地运用这一力量，这是多么令人欣慰的事。

我们乐于看到有人身处逆境而不放弃，转移注意力去专注于美好之物。他们的心情与吸引点也随之变化，从而能吸引更加美好的事物，这也让人感到欣慰。

自我创造的真谛恰恰在于自主地控制思考，这一过程充满乐趣。病体恢复安康，当浮一大白！财源滚滚来，当浮一大白！迁新居换宝马，当浮一大白！命运之线手中握，当浮一大白！

专注力与接纳之术

不久前，我们建议希克斯夫妇将亚伯拉罕——希克斯研讨会的冠名，从“自主创造的科学”变为“接纳的艺术”，因为自主创造并不囿于最后的成果。自主创造的真谛，在于融入愉悦之流以及一切美好之物。

创造当然意味着渴望之物和优越条件的出现，但过程永远比结果更重要。吸引并拥有一辆豪华名车当然很惬意，但所谓生活，正在于享受这一过程，而非为结果烦恼。

生活正是如此循环往复：对现有生活不满，因而逐渐明白了内心的真正渴望，然后全身心地投入新生活的念想中，最终过上与现在截然不同的生活。

生活就是不断地憧憬新生活，并不断地为之努力的过程。只有意识到这一点，你才会不断成功，而不是浑浑噩噩地过一辈子。

有意识地掌握振动平衡正是命运独立的体现,也正是接纳的艺术的体现。

专注的惊人力量

这本书正是关于专注力重要性的理解，它与你生活的成功与否息息相关；与此同时，你的能量也应尽量保持平衡，而能量平衡绝不仅仅在于对目标设定或是最终结果的专注上。正是这一区别，催生了《专注的惊人力量》一书。

当你理解并有效利用书中提供的方法时，各类目标将更易于实现；同时，你也会更享受这一追求的过程。生活将会是一段快乐之旅，沿途尽是美丽的风景；生活不再如从前一般，不如意事十之八九。美好的明天正在等着你。

第三章 死亦生之始

大部分人并不完全了解真正的自己。他们并不清楚自己从何处来，往何处去。最重要的是，他们并不了解，为何自己会在人世当中，在地球上存在。

我们为每个人提供更全面的图景，解开“我是谁”的疑惑。我们非常清楚这一问题对于一个人的重要性。只有当你记住真正的自己，了解自我生命的来龙去脉时，你才会迸发出全部的潜力。

对于理解生命存在的完美形式，肉体死亡是一个很好的切入点。如果你将“死亡”视为生命的“结束”，这个话题就会显得很奇怪。然而，我们并未将“死亡”视为一切的结束，因为人的精神是永恒的存在。

“死亡”并非生命的结束,正如“出生”并非生命的初始一样。你的精神将永远存在。

当你经历“死亡”时，你的意识将会逐渐与肉体分离，原来专注于物质世界的意识将会重新专注于精神领域。在专注力变化的这一刻，一切负面情感、怀疑、恐惧、憎恶、愤怒，均会烟消云散。在这难以察觉的一刹那，你会重新回归于真我，感觉到无比快乐、纯粹和积极的自我。当你的意识进入物质体时，只有其中一部分存在于肉体中，当你“肉体死亡”时，那一部分重新回到了精神领域。

生命是缘

对肉体生命的专注，并非是你精神存在中微不足道的一部分。只有当你有意识地专注于现实世界，只有当你富有激情时，你才会满怀憧憬地来到这个世界。你之所以能够积极地生活，是因为：

你知道自己的精神将永恒地存在；

你理解自己存在的价值；

你从未怀疑自己的价值；

你完全了解真正的自己；

你明白世界的环境不易改变；

你明白世界的生活乃是思想的延展；

你知道愉悦主宰一切；

你知道世界由各类有趣的事情组成；

你理解宇宙的法则与创造的基础；

你清楚地知道，自己是大师级的创造者；

你喜欢自主创造的过程；

你知道自己擅长于此；

你理解并欣赏吸引力法则；

你了解它的公平并欣赏其一贯性；

你享受着新愿望的新鲜劲儿；

你希望拥有新视角、新环境，使之能够刺激起你的爱好与愿望；

你理解宇宙对新愿望的回应；

你享受愿望的全身心扩散；

你明白生活的感受；

你不为困境烦扰，因为你明白这种困境存在的意义；

你知道艰难困苦，玉汝于成；

你期望拥有新的愿望，这正是生活的成果之一；

你降生于此并非为了完成特定使命，因为你记得自己的永恒本质；

你知道生命不断地延展，你无须刻意追求；

你明白生命的延展正源于对困境的关注，困境使人向上；

你知道有求必应，因为明白困境的益处，你绝不会逃避它；

你知道困境令你决定自己的偏好，无论大小，有求必应。

只有积极地面对生活的困境，你才会与真我融为一体。

渴望时生命的动力

我们希望唤起你曾经的渴望与愿望，那正是你来到这个世界的原因所在。你降生于此并非为了处理琐事或拯救世界，你并非为了证明自我价值或获得奖励而生活。你降生于此，就已经证明了这一切。你完全了解自己的价值，了解整个物质世界和精神世界。困境令你产生新鲜的渴望。所有的渴望集合为能量、意识，并生成新的创造。

你知道自己生活的意义，并且知道要不断创造更多的新生活。

最重要的是，你了解了最根本的存在的意义——快乐！

第四章 人是精神存在的振动延展

每个人似乎都对自己的身体有所了解，实际上并非如此。尽管你可以看到自己的身体（血肉、骨骼），但除了易于感知的身体之外，我们更将你视为一种意识、振动、能量源的流动体。

作为振动与能量存在的你，远比肉身更重要。只有当你理解了作为振动存在的自己，你才会承认作为振动能量连续体的真我，只有认识到这一点，你才能有所作为。当要求视自己为振动或能量时，许多人常常会摸不着头脑，因为他们只观察到了这类振动的物质呈现。当观察这个世界及其各类特征时，你很容易为物质表象所迷惑，所以才会对振动之于能量的存在将信将疑。

情绪是人生的指南

每个人自出生始就有一套精确而富有智慧的振动译解系统，大部分人对此浑然不知。其实，你每天都在用它观察世界。因为这是一个振动世界，你的所有感知依赖于对振动的译解。

通过眼睛的译解，人才能眼观六路；

通过耳朵的译解，人才能耳听八方；

通过鼻子的译解，人才能避臭求香；

通过皮肤的译解，人才能冷暖自知；

通过舌头的译解，人才能百味纷呈。

通过情感的译解，你才能明白精神的永恒存在与肉体存在的连续性。

人的情绪每时每刻都指示了物质存在与精神存在之间的振动关系。这一关系对你的人生至关重要。只有明白了自己的情绪和心境，你的生活才会不断向上。情绪是人生的指南，亦是生活最好的老师。

接天通地，自然之我

通过专注力及其实践，你可以与精神自我保持长久地振动契合。有意识地追求与本源能量振动契合的行为，我们称之为接纳之术。接纳之术可以让每个人不断地趋向圆满。

一旦你融会贯通，学会接纳之术，你会更加富有激情、活力、憧憬，而且充满信心。你将在创造中成就自我。这是最富有前途和创造性的生活，也是最自然的生活状态。

只有通过振动契合，你才能与真我合为一体。这就类似于振动信号匹配的过程，就好比你将收音机调到特定的波段，才能收听自己喜爱的节目，你如果想听FM187,当然就需要调到FM187，为了更清晰地接收信息，波段必须相匹配。

你的身体无法直接告诉你振动的频率，但是你的情绪却有这一功能。当你关注自己的情绪时，就会自然地感受到与本源的振动契合。

第五章 你来到世上，书写你自己的人生

当意识到有形的存在（即躯体上的你）与“永恒精神意识”（即真我）存在的联系时，你便知晓了自己来到这个物质世界的缘由。

肉体的出生并不标志着你的开始，而是标志着真我在延续。意识到你的延续性，你便向一段完满富足的生命体验迈出了至关重要的一步。

要拥有一段富足的物质生命体验，还取决于另一个重要的因素，那就是：你要意识到自己的价值。只有通过与精神的自我建立起实际的联系，你才能收获这种意识，进而充分利用它；只有真正感受到真我的存在，有意建立起与真我的契合，才能自如地运用它。

当人们无法与“精神的自我”、“意识”或是“能量本源”产生契合时，空虚感就会出现，这些名称都是真我的体现。人们会试图用多种方式填补这种空虚感，有人开始寻求他人的认同；有人为了寻求这种认同，屈从他人的规则或指示，并试图改变自己的生活方式；也有人拼命工作，努力使自己的表现超越周围的人。然而，与真我产生契合是无可取代的，无论什么活动都无法取代这种满足感。

和真我保持契合

契合非常重要，它维系着现实的你和真我之间的延续性。你是否与内在完整的自己产生联系，将直接影响到你生命中的每一刻。

一旦你理解了这个真我，并有意识地努力获取并维持与真我的契合，生命中的一切事物便开始渐入有序的佳境。然而，如果你不去呵护这种联系，你所做的任何事都不能填补这个空洞，也无法取代这种契合。

有时，契合会因你观察到一些其他的美好事物而受到影响，或者受到你周围人的影响——而他们正在经历着自己的契合。有时，或许因对一些事物的欣赏，你会毫无知觉，跌绊着误入这种契合；然而，清醒地意识到这种契合的价值，并明白如何去获取并维系这种价值，才是最佳的生命体验，我们称之为“自主创造”。

内在自我与情感引导系统

情感引导系统，意指你认识到，自己此刻正在发出的振动频率与内在自我发射的振动频率存在差异。当你理解了自己与真我之间存在延续性，你就理解了这一点。

你是你能量本源的延伸。当你以思想的优势，专注一件事物时，就会发射一个振动频率。这一频率与你的内在自我看待这件事物的频率，或一致，或不一致。

例如，你今天在工作时犯了一个错误，你发现了自己的错误，然后改正了，但紧接着，你开始轻视自己，甚至为此而感到自责，你把自己犯错误这件事，当作了拒绝善待自己的理由，由此，你偏离了内在自我所喜爱的频率。但是，在任何情况下，你的精神自我对于真实你的爱与欣赏都不会有丝毫减少。

一旦能分辨契合或不契合的感觉，你就可以开始有效地利用情感引导系统了。

此刻你可以说：

我正在（与我的力量之源）产生/失去契合；

我正在（与我的力量之源）产生/失去联系；

我正在拥抱/拒绝（我的力量之源）。

是否能有意识地认识到这种感受，是惟一真实可靠的指标，标志着你是否接纳完整的自己在此刻展现。尽管别人会激励或影响你，但你绝不能以别人的影响作为自己联系的指示。外界因素非常多，你不能依靠它们帮助你维持你的联系。

感受能量平衡状态

掌握你与力量本源之间的“振动关系”，对于你的幸福生活以及自主创造至关重要。真正的自主联系，是感知到，你此刻拥有的思想振动与你的内在自我拥有的思想振动频率相匹配。当你能够有意识地感知两个振动源之间的不和或一致，你便清醒地意识到了自己的情感引导系统。

主动接近一些思想，促使两个振动源频率一致，是能量平衡的真正意义。当你和真我保持一致，就与能量保持了平衡，于是，你与真实自我的力量产生了契合，这种契合无可取代。

在能量平衡的状态下，你经历着清新、活力、热情、健康、富足和一切美好的事物，以及无限的幸福，这便是真我的真实状态。

第六章 创造思维的吸引力

尽管你可能没有完全明白自己的振动本质，但你确实是一个生活在振动宇宙中的生物。你要知道，万物都是振动的！

当你将注意力集中于某些事物上——一个想法，一段记忆，你所看到的一幕场景，或是一个梦想，一场幻想，你就是在激活一种振动。因为是你的专注导致了这种振动，那么，振动的内容就是你的吸引点。无论何时，当你思考某件事情时，这个振动内容便成为你振动本质的活跃部分——于是，你关注的事物开始向你靠近。

大多数人没能意识到，每思考一件事时，就正在吸引“这件事”来到自己的生命中。其实，你来到这个世上，就已经理解了宇宙的振动本质。你热爱这一法则，因为你相信自己有自主专注的能力。

知晓世界的振动本质，既令人感到安慰，又令人感到欣喜。“感到安慰”是因为你知道，没有事物会不请自来，因而你也无所畏惧；“感到欣喜”是因为你可以吸引任何你想要的东西靠近自己，然后愉快地享有它。

当你意识到自己是那些来到生命中的所有事物的振动吸引者，并且意识到自己确实可以控制它们的到来，你的世界就会出现新的地平线……不必在一个保守的立场上禁锢生命，因为没有任何不受欢迎的事物能强行闯入到你的生命中。你是你个人经历的惟一创造者，除你之外，没人能够控制你的生命。

强大、普适的吸引力法则

万有引力法则对星球上的所有有形物体产生着永恒的作用；同理，吸引力法则对所有的振动产生着永恒的作用。每种思想的投射，无论专注于过去、现在还是将来，都是一种振动，有着吸引的力量。每种思想都会发射一种信号，如同广播信号，使得吸引力法则能够识别并对其匹配。这一强大、永恒的吸引力法则，对你发射的所有振动，都给予恒定的，而非任意的、不稳定的回应。它是永恒的、公正的，它有求必应，它强大无比——它是自主创造者最好的伙伴。意识到吸引力法则的强大和永恒，理解如何将它与有意识地利用情感引导系统相配合，将使你处于创造美好生活的崇高位置。

刻意选择你所关注的事物，利用情感引导系统提炼出你所关注的细节，会使你成为强大的自主创造者，你的人生会充满自主的意志。当你看到即将发生之事的光明面时，你就能将强大的自主力量施加在美好的人生体验中。

你的人生经历独一无二

尽管你可能会认识一些和你有类似经历的人，但你的人生体验是独一无二的。当你的内在世界与外在世界相互作用时，经历着周围的变化和对比，你会时刻自行明确个人偏好。当你站在独一无二的优势角度，独特的偏好和愿望会在你的体内爆发，继而发射出振动信号，这些振动会通过吸引力法则，召集与它们相匹配的振动。你的全部（你内在自我和力量之源的全部）都会经历这一过程的拓展。

精神的你陶醉于这种拓展的巨大欣喜之中。没有一种物质的愉悦，能比意识到这种优势的体验更为直接。

我们之所以写这本书，是因为我们希望你能直接感受到这种优势。我们希望你能体验到这种思想优势的无限欣喜，完整地感知流经你的生命历程……

未来的人们会从你现在发射的愿望中受益，也会从你愿望之后发射的吸引力中受益——但我们希望，你，就能从中受益。就在此时，就在此处！

第七章 你时刻流露所思所想的本质

当你开始理解思想的振动本质，以及吸引力法则如何对其产生回应，你便开始明白，自己才是现实的创造者。来到你生命中的每件事，都是对你思想专注的回应。但是，在懂得思想的振动本质并发现识别他们的方法之前，你无法自主控制自己的人生经历。

自主创造不仅仅是主动选择一件事物，并专注其中。有时，主动选择关注的事物是好事，但是，你必需同时感受到思想的振动内涵，这样你才能真正自主控制自己的创造性。比如，你会专注于经济的富足，这一事物如同其他事物一样，有着极大的可变性。它的一极，是经济富足的存在；而它的另一极，是经济富足的缺失。每种事物又可视为两种新的事物：你期望得到的事物和你期望之事物的匮乏。

每种事物都有一个可变的频率范围

当你对朋友说，“你得到了你想要的”，有时他们会感到困惑。因为他们认为，他们“想要的”，是更多的金钱，更健康的身体，更好的人际关系，或是更令人满意的工作。

人们会说，他们当然想要更多的金钱。但他们不明白为什么更多的金钱不会来到他们的生命中。金钱有一个可变的频率范围，它的范围，从巨大的富足，一直到极度的匮乏。所以，仅仅专注金钱这一事物或想法，只是必要专注的开始，它正聚积着吸引金钱到你生命中所必须的振动能量。

将想法定位到金钱上，是一个好的开端。但接下来，你有必要了解，在这个宽泛的频率范围中自己所处的实际位置。你正向着这个范围的哪一极靠近？是接近于无穷的富足，还是接近于极度的匮乏？当感受到自己的情绪时，你就可以轻松地回答这个问题了。因为通过感知情绪，你读懂了思想的振动内涵。专注于某一事物时，感受极为重要。

对这一想法，你感受如何？

有人开始承认：你将得到你想要的。但我们想进一步明确这一说法：你将得到对你想要的事物的感受。

那么，在金钱这一事物可能的振动变化范围中，你处在什么位置上呢？你会常常想要得到更多的金钱。但是，如果你一直因没有足够的金钱而感到失望，甚至是恐惧，那你发射出的关于金钱的振动频率，会与渴望不符。无论你发射的振动在哪，它都是吸引力所在。你在现实中关于金钱的经历，通常与你发射频率的本质有关。

观察出现在你身上的事物，可以读出你在振动频率范围中所处位置的精确量度，这种意识极其有用。但是，你可以在事情出现之前，就意识到自己在振动频率范围中所处的位置，这是接近自主控制生命体验的更好方法。

随时都可改变航向

你既可能在事情出现之前意识到吸引力所在，也可能在事情出现之后意识到。当然，我们鼓励你时刻清楚自己所前进的方向。如同乘坐交通工具旅行一样，尽管你在脑海中有一个具体的目的地，但同时，你也可能正行驶在错误的道路上，朝着和期望的目标相反的方向前行。然而，在到达错误的地点之前，你可能并不会意识到自己走错了方向。你随时可以修正路线，但是，越早意识到错误，旅程才会越完美。

愉快地自主创造，关键在于，在刻意选择思想内容的同时，要密切留意对每个想法的感受。因为，在意识到自己对这一想法的感受之前，你不会认识到自己在可变范围频率中所处的位置。

第八章 有求必应

来到这个物质世界时，你就应该明白，这个时空中的现实无限富足。你不必总觉得，与周围那些和你共享这个星球的人们存在着竞争。因为你完全明白，你的世界可以根据你的愿望产生相应的变化。你能与别人产生互动，能经历意识、想法、信念和愿望的演变，这一切都将令你感到欣喜。你理解巨大的变化和对比的价值，因为你知道，这会刺激你脑袋里的想法；因为你知道，只有暴露在对比之下，所有的选择和愿望才能产生。你非常清楚产生愿望的价值，因为你看到了集中愿望的力量。你知道，只要有所求，必能有所应，绝无例外。

让我们从振动的观点来看这个问题：对你周围的环境产生的感知，刺激了你的个人偏好。这些偏好，不论你是否吐露出来，都能使你发射出一个振动。强大的吸引力法则会回应你发射的振动，将其他振动与之匹配。

你已激发了愿望，但是……

这看似很简单：对比产生愿望，愿望得到回应……如果这一法则正确，那么，任何期望得到一些东西的人，都能迅速得到他想要的东西。那为何，你已经希望得到更多金钱或更健康的身体了，而实际上，你却并没有达成所愿？

这个问题的答案在于你对振动变化范围的感知。一个剧烈的场景可以导致一种强烈愿望的产生。在产生愿望的那一瞬间，你产生了与愿望相匹配的振动，我们把这种短暂的共振称为愿望之箭。但随着时间的推移，你时常发射一些位于振动范围其他位置上的振动，于是就会陷入与先前愿望所不同的思维模式中去。

当你专注于一个想法时，你激活了自己的思想振动。而一个振动被激活后，其他与之匹配的想法则纷至沓来，这使你对这个想法的专注变得更加容易。你再将焦点放到这个激活了的点子上时，它成为了主导思想，或曰信念（信念仅仅是一个长时间持续的想法）。所以，吸引力法则使你更轻松地继续专注于这一想法。你专注于此，继而激活了它的振动，由此导致吸引力法则带给你更多与之类似的想法，以及更多的实物。

第二十三章 快乐妙用及能量平衡

逆境是人生的一笔宝贵财富，万丈雄心赖此而生，你的渴望与偏好也是如此。作为创造者，你通过专注的力量未改变现实。在一呼一吸之间，由生活所激发的愿望与变化从未停滞，源源不断的愿望皆由你的内心生发。

宇宙的扩张也是这样的过程：逆境引发愿望，本源回答愿望。总而言之，有所求必有所应。

许多人认为自己向上苍祈求了很多，却一无所获。我们再次强调无论何时何地，无论何时何人，有求必应。所谓“求”并非诉诸言语，而在于由逆境所激发的自身振动。祈求是人的本能，特别是身处困境之时。

人们之所以不能有求必应，皆是由于其自身的振动与愿望相悖。所以，自身所发出的振动必须与愿望的振动琴瑟相和。

平衡术举例

后面的例子将会向读者展现，如何利用情感引导系统弥合信念和愿望之间的振动差距，进而使困境变为人生的财富。通过能量平衡术，创造快乐绝非难事。

当前困境：首先，我们会描述当前的困境是什么。（请注意与之相伴的种种信念）

愿望：接着我们会列出由困境而生的愿望。一旦陷入逆境之中，人们通常会更加清楚自己的渴望。

振动紊乱下的情绪或暗示：我们会列出反映当前振动状态的情绪。

新愿望与信念振动之融合：我们会提供一系列有助于融合的陈述。（当你阅读时，请注意自身的振动变化。心情越放松，振动融合越好。）

结果：最终，我们会指出信念与愿望的振动差距的变化，这也是可以由美好心情所证实的。

理解这一过程对你的生命太重要了，一旦你领悟了如何令自己的信念与意愿相契合，你将成为自己生活的主宰者，此时，绝不会有你实现不了的愿望了。

记住，如果生活让你产生了各类愿望，它也必然会让你实现这些愿望。