糖尿病人能吃炸酱面吗

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收藏于 : 2021-10-14 20:26   被转藏 : 1       转藏到我的文章库

大家都知道北方人最爱吃面条,几乎是家家户户每天都要食用面条,变着法的去做,各种各样的面条来吃,有的人甚至是一天三顿都吃面条,不光是北方人爱吃,有很多南方人也非常爱吃面条,也有一些患了糖尿病的患者也非常喜欢吃面条,那接下来大家去了解,糖尿病人能吃炸酱面吗?

可想而知,面条是人们生活中不可或缺的一种主食之一,那么患有糖尿病人能吃炸酱面吗?,只要在做面条的时候选择搭配的材料合理是可以吃的,而且炸酱面的颜色比一般的面条看上去更让人有食欲,少量的食用还是可以。

面条所含的碳水化合物相对多些。碳水化合物将转化为糖,食用过多将使血糖升高。所以,糖尿病患者吃面时要讲究量,不可过多,与副食搭配食用。另外糖尿病患者要注意不同种类的面条的泡发度不一样,同样重量的不同面条所含的热量会有所不同。面条有西红柿鸡蛋面、炸酱面、海鲜面等等。名称不同的原因之一是因为辅料不同。

对于糖尿病患者来说,搭配的辅料要注意多选用富含膳食纤维的食物。膳食纤维的食物不容易产生热量,有利于糖尿病患者血糖的控制,糖尿病患者吃面时除了要把握食用量和辅料的搭配外,还要注意油和盐是否超标。

因为面条在色这一角度来看不太美观,显得白白的,没有味道。可能糖尿病患者稍不留神就会多加入了盐,使盐超标。另外糖尿病患者也要注意的一点是面条本身也含盐。所以,糖尿病患者吃面时要控制总量,避免油盐的摄入量超标。

糖尿病人能吃炸酱面吗? 它是可以吃的,只要保证每一天总射摄入量不是很多就可以了,患有糖尿病的人一定要注意多运动,严重的患者要及时到正规的医院去治疗。

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