让生活越来越精致的10件小事

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作者:国粹君

来源:国学精粹与生活艺术 (ID: gxjhshys)

生活的美,不在别人的眼里,而在自己的心里。

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三千浮华,一瓢本真,现代生活节奏很快,我们被裹挟着前行,而时常忽略真正的精致生活。

一个精致的人,不是拥有了多少金钱,而是源自内心对生活的态度;

一个精致的生活,不是光鲜亮丽的外表,而是让自己过得更有品味,更加开心、舒适,静下心来,经营好日常中的点滴。


01

读书养性,滋润心灵

腹有诗书气自华,你的气质里,藏着你读过的书,和走过的路。

经常读书的人,心里是安静的,脸上是温柔的,生命是诗情画意的。

每天读书的人,日积月累下来,谈吐和气质,自然与众不同,他们的眼界比别人的更宽,思想比别人更深邃,生命不止眼前的苟且,还有浩瀚星空,苍茫宇宙。


02

运动健身,充满活力 

经常运动的人,不仅可以保持修长挺拔的体型、俏丽的身姿和完美的曲线,更能提升整个人的精神面貌,心胸和气场变得强大,看起来更自信迷人。

一周坚持3-4次的运动,早起跑步、睡前拉筋、练习瑜伽、游泳、普拉提,或者快走、跳绳、打球,让自己的体态变得更好,更能保持乐观积极的态度。


03

穿衣讲究,塑造风格

所谓着装,并不是胭脂俗粉,浓妆艳抹,而是清新淡雅,干净舒服,给人一种良好的精神状态,不仅看上去神采奕奕,也为自己提供了自信与底气,尊重他人,也是尊重自己。

了解时尚,了解自己,找到属于自己的风格,懂得不同场合穿什么衣服,拒绝邋里邋遢的衣服和配饰,每件都要合体大方,彰显品味,潮流总会追赶不上,但风格却能永存。


04

注意仪态,得体大方

人际交往中,一个人的仪态,会给人留下深刻的印象,含胸驼背不仅不好看,还会影响健康,而抬头挺胸,坐姿端正,看起来总是优雅、大方。

多提醒自己,把肩膀打开,纠正站姿和坐姿,挺拔向上、自信积极,也会让人感觉更加得体,将你的文化素养,由内而外的散发出来。


05

保持整洁,生活温馨

家的样子,决定你生活的样子,真正的精致,在别人看不见的地方也不会随随便便,把生活过得简单、丰盛、美好,把房间整理得干净、舒适、自在,才能遇见更好的自己。

注重家居卫生和布置,定期清理、丢弃不需要的衣服杂物,家里所有东西都整齐而有序,清爽干净,井井有条,生活环境的温馨和甜美,不在别人的眼里,而在自己的心里。


06

享受烟火,规律生活

精致生活,从来不会远离人间烟火,即使工作忙碌,也要规律生活,享受美食,好好爱自己。

坚持早睡早起,睡足八小时,形成身体的良性循环,用心咀嚼每一口饭菜,享受食物的质感和美味,若有闲暇,亲手为自己和家人,做餐美食,花心思把专注和爱,都烹调进食物里,从清洗食材,到精心烹饪,上桌用餐,忙碌,却悠闲,心情也变得明媚。


07

保持好奇,保持童真

保持一颗好奇心,随时发现生活中的美好,对感兴趣的小玩意,不妨亲手操作一番,原来世界这么可爱;

养些花草、宠物,再忙碌的日子,也能盛开出花,心情也会变得好起来。

一个阳光明媚的下午,静坐闲庭,花草拥簇,撸一把慵懒午睡的猫咪,将繁忙与枯燥置之脑后。

平淡的生活,也可以充满创意和新奇,也蕴藏着梦中的诗和远方。


08

走出家门,亲近自然

定期去看看外面的世界,增长知识,拓宽眼界。

让自己从格子间里抽离出来,张弛有度,劳逸结合,去不同的城市,感受不一样的人文风情,去不同的地方,感受大自然的壮美富饶。

去郊外、去海边、去古镇、去草原,不必太远,只要自己喜欢,在旅途中,感受自然和惊喜,屏蔽一切恼人的琐事,冥想或沉思,彻底放松自己,置身于一个干净纯粹的世界,青山碧水、风吹竹林、鸟语花香,思绪放空,内心一阵清凉。


09

培养兴趣,充盈自己

拥有一项兴趣爱好,你的内心会更加充盈,生活也会更有趣,利用闲时学习新的技能,乐器、舞蹈、插花、烘焙、手工,甚至一门感兴趣的语言……

既发展更多的兴趣爱好,又能自娱自乐,保持魅力,为自己增值。

也可以在娱乐中提升品位,看画展、电影、话剧、时尚杂志,身临其境,耳濡目染,这些美好的画面,无形中浸润着我们,享受视觉盛宴的同时,经历美和艺术的熏陶,培养良好的审美力和品位。


10

不卑不亢,活在当下

泰戈尔说,生如夏花之绚烂,像花儿一样活着,温暖向阳,经得住风雨,受得住恩宠,耐得住寂寞,守得住时光。

有花儿的美丽,也有花儿的坚强,懂得自我欣赏,自我肯定,不卑不亢,活在当下。

每天晨起,无论是晴空万里,还是乌云蔽日,都别忘了给自己一个从容的微笑,不悲观,不模仿,从容不迫,遵从内心,活出独一无二的精彩。

其实,能体现精致生活、带来无限幸福感的,常常是一些琐碎小事,可能是夏日庭前清风的吹拂,风铃在丝丝凉意中摇晃,或是书桌花瓶中的一枝蔷薇,半盏清茶,三两甜点……

浪漫的夏日,正需要这些精致小事,生活在不经意间变美,也是一种难以言喻的快乐。


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