膝关节作为人体身体中的复杂的关节，它受到的压力其实是非常大的，因此，膝关节的结构必须稳定而且灵活，这样才能确保我们的身体行动自如。但是膝关节经常会出现疼痛的问题，而这种疼痛，很多人认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。接下来，我为大家一一来介绍一下。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就可能引起半月板受伤。
3.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
4.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
在我们的日常生活中，很多关节疼痛其实并不是因为外伤所引起的。主要原因是因为关节长时间受凉和巨大的温差使得关节疼痛。所以，我们应该注意保暖，让关节得到休息，这样才能保护关节，保护自己的身体。如果关节疼痛得非常厉害，那么就要去医院看看，确认一下究竟是怎么回事。
