一紧张就大汗淋漓是怎么回事呢

闲云孤风 关注

收藏于 : 2021-06-11 16:52   被转藏 : 1       转藏到我的文章库

我们经常会遇见一些情况让我们不自觉的脸红、出汗。比如说考试、或者回答不出别人的问题等等。这其实是一种正常的保护反应。每个人都体验到的。而有的人,就会比较夸张,他们一紧张就会大汗淋漓。于是就怀疑是不是自己身体方面出现了什么问题。那么,一紧张就大汗淋漓是怎么回事呢?小编这就为您好好的介绍!

你在精神紧张时出现心跳加快、面部出汗的症状,脱离环境就好转,此种情况如是偶尔发生,不应视为病理现象。如紧张时多次出现上述症状,即是一种心理障碍,称焦虑症或社交焦虑障碍。

其实,紧张、焦虑本是一种保护的应激反应,如考试、接收医生检查、等待重要会见时,人们都有焦虑的体验。但是焦虑过度,即可变为一种心理障碍,每当紧张或遇特定场合、环境就会发生心悸、出汗,自己不能控制,安定或脱离场合后,焦虑自然消除。

治疗方法:

1 心理治疗:焦虑虽属心理障碍,但对身体健康不会造成影响,不必过分忧虑,形成心理负担反而会加重焦虑。因此,要学会心理放松、心态乐观,努力提高心理素质。同时要加强体质锻炼,增强自主神经的调节功能。在紧张时,可做深呼吸等,有助紧张的缓解。

2 药物治疗:

(1)心得安10mg 加安定2.5mg 早、午各1次,也可在紧张事件之前半小时服用,对缓解紧张与焦虑效果很好,无明显副作用。心得安也可用氨酰心安代替, 25mg 日一次。

(2)如效果不满意可试用:赛乐特 20mg 日一次,日餐顿服;或文法拉辛 75 mg 日一次。(治疗焦虑障碍的最新药物,副作用详见说明)。

另外,紧张如伴食欲亢进、体重减轻、喜冷怕热、持续性心动过速等,应做甲状腺功能检查,除外甲亢。

以上就是小编为您介绍的全部内容。一紧张就大汗淋漓其实可能是什么事都没有,所以您不用太担忧。出现问题,及时的咨询相关专业医师。相信他们能给出比小编还要专业的回答。也希望您们能身体健康。事事顺心!

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