桂花豆浆的家常做法

zhengzhou

收藏于 : 2021-03-04 08:08   被转藏 : 1       转藏到我的文章库

桂花又称“九里香”,味辛,性温,因其含有芳香物质,具有芳香和胃,生津辟浊,化痰理气之功。用桂花泡茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气,缓解肠胃不适。还能够美白皮肤,清除体内毒素。桂花清新的香味还能令人精神舒畅,安心宁神,特别是能祛除体内湿气,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。桂花和黄豆做成的豆浆,味道醇香,具有暖胃生津,化痰止咳的功效。

食材主料:桂花10克\黄豆90克\清水适量\白糖适量

步骤

1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6-8个小时,泡至发软备用

2.桂花清洗干净后备用

3.将浸泡好的黄豆和桂花一起放入机器

4.添加清水至上下水位之间

5.启动机器,煮至机器提示豆浆做好。

6.将打出的桂花豆浆过滤后,按个人口味添加白糖或者冰糖调味。

小贴士:桂花的香味浓烈,所以在制作豆浆的时候忌过量饮用。体质偏热,火热内盛者也要谨慎饮用。




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