西芹苹果汁的家常做法

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收藏于 : 2021-03-03 17:08   被转藏 : 2   

西芹苹果汁,颜色清新漂亮,营养丰富,味道清香,可以增加食欲,对于‘三高’患者是一款很不错的食疗良方。一般人均可食用,尤其适合老年人。

西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、以及多种维生素等营养物质。所含有的芹菜油,有降低压,健胃、利尿等疗效。是集营养与食疗于一身的保健蔬菜。

食材主料:苹果300g、芹菜100g

步骤

1.准备好所用食材。

2.将苹果和芹菜洗净切成小块。

3.将原料放入投料口中。

4.接通电源,打开开关。瞬间榨汁完成,

5.打开出汁口,接出 果汁

6.另一个口出渣

7.一杯浓香的西芹苹果瞬间完成

小贴士:建议食材要用常温的,不易从冰箱取出直接榨汁。如果老人饮用可以隔水加热




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