日常养生 穴位按摩法消除烦人痤疮

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收藏于 : 2021-02-24 09:12   被转藏 : 1       转藏到我的文章库

痤疮是每一个女孩心中难以诉说的烦恼,很多人为了彻底赶跑痘痘,尝试过无数种祛痘方法,然而效果并不怎么好。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐。今天小编教大家中医穴位按摩去痘法,感兴趣的朋友可以一起来看看。那么,中医是如何通过穴位按摩消除痤疮的呢?祛除痤疮都有哪些方法呢?下面详细来了解一下。

为什么会生痤疮

痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,诱发座疮的因素有很多种,但是最直接的原因是因为毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂就没有办法排出去,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。

痤疮多见于青春期,好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位,常对称分布;粉刺性痤疮,初发者有白头和黑头粉刺两种。其形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛等相关。中医学认为,过食肥甘厚味,脾胃湿热内蕴上蒸;肺经蕴热,外受风邪;或冷水清洗,使血热蕴结,都会产生痤疮。

专家认为,现在食物也丰富多样,现代人在饮食上大多不太顾忌,摄入过多的油腻及辛辣食物,使痤疮的发病率较上世纪80年代增长许多。痤疮患者应主要以蔬菜、水果为主,少吃甜、辣、油腻食物。特别是羊肉,应尽量少吃或不吃。

中医循经按摩可治疗痤疮

中医表示,座疮除了要注意日常的饮食以及做好皮肤清洁工作之外,还可以通过配合按摩法来缓解痘痘。

1、因胃肠机能失调而引起的痤疮

(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。

(2)用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经,手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

2、青春期痤疮

在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。

治疗痤疮勿陷入五大误区

误区1:痤疮是年轻人的专利

其实座疮不是只发生在青少年时期,任何年龄段都有可能出现,出现座疮的年龄在18到52之间。

误区2:过一阶段就会自动消失

痤疮可能持续数年,如果不处理或者处理不当,可能更加严重,甚至留下疤痕。痤疮是可以治愈的,开始时可以选择对症的非处方药,如果不奏效,再咨询皮肤科医生开处方的口服或者外用药。初期进行良好的控制,会大大减少复发几率。

误区3:常洗脸就会少长痤疮

既然痤疮不是因为污垢引起的,那么也不能靠单纯的洗脸来解决问题。如果洗面奶中含有过氧化苯甲酰,水杨酸或硫的化合物等成分,会帮助治疗痤疮。但不要用磨砂型洗面奶,它会过度去除水分,刺激皮肤,还可能让油脂分泌不减反增。

误区4:热敷和蒸汽有利缓解痤疮

很多研究发现,高温和出汗会让痤疮更加严重,其中印度的一项研究发现,患者在进行蒸汽治疗后,症状反而加重了。因此,远离桑拿房,让皮肤保持凉爽。

误区5:紫外线照射能清除痤疮

大多数患者用光疗法都不奏效,紫外线照射法则会让情况变得更糟,皮肤变得更干燥,加速老化,让痤疮更严重。

四款中医养生茶超有效祛痘

痘痘让女性的容颜失去了美感,让容颜大打折扣,影响心情增加烦恼。所以如何祛痘成为女性美容关注的话题之一,如何祛痘呢.祛痘小妙招有哪些呢.试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧!下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效,能帮助清除体内垃圾,从内到外调理面部皮肤,消灭烦人的青春痘!

银花绿豆汤

材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。

功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

百合桃花茶

材料:桃花干品3克,百合10克。

做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

牛蒡枸杞排毒茶

材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。

功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

肠道排毒花草茶

材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

甘草丁香红茶

材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。

祛痘连翘茶

材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。

功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。

脸上老长痘痘怎么办

1、找出诱发痘痘的原因,对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。

2、注意个人卫生

痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯,决定了痘痘在脸上停留的时间,脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是痘痘情况严重的人,更要注意这一点。痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。

4、少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善痘痘状况,并且预防感染。

5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有痘痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6、防晒

阳光中的紫外线,一旦经由痘痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在痘痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

7、使用具有控油净脂功能的护肤品和纯天然无副作用的祛痘产品

现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

8、在痘痘发作发炎时,耐心等候

要控制自己不去挤抠痘痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在痘痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。如此,可以帮助痘痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在痘痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

9、保持良好的作息和饮食习惯

多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

10、愉快的心境是治愈痘痘的良方

别以为天下只有你一个人长痘痘,记住,痘痘只是生命中的插曲,很快便会过去了。脸上老长痘痘怎么办?只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

结语:上述内容就是关于如何解决痤疮问题的详细介绍,大家看完之后对于如何解决痤疮烦恼都有了一定的了解了吧?其实只要我们的方法对了,痤疮问题也就迎刃而解了,但是如果方法不对,一切都是徒劳。因此大家一定要注意选择最适合自己的方法哦!

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