大陵穴:天然的“口气清新剂”,快速去口臭,只需这一招!

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收藏于 : 2020-10-16 13:23   被转藏 : 3       转藏到我的文章库



大陵是手厥阴心包经的腧穴和原穴。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物,至本穴后,脾土物质堆积如山,如丘陵一般,故名。
 

取穴位置: 大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。


功能主治:


功能: 燥湿生气


主治: 心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫证,胸胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐。


穴位配伍:


配神门、列缺,有舒畅经筋、通经活络的作用;


配心俞、膈俞,有通心络、祛瘀血的作用;


配丰隆、太冲,有疏肝理气、化痰醒脑的作用。


保健养生



1
治疗口臭

生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。


大陵穴为心包经输土穴, 为该经的子穴。根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。


2
治疗臂手挛急疼痛

临床上,大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。经筋有刚柔之分、阴阳之别, 阴阳刚柔之筋失调, 则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气,使心阳得以温煦机体,机体阴阳气血得以充养,筋骨得养,从而恢复人体正常的运动机能,挛急疼痛得治。


3
健脾

因为大陵穴是心包经的原穴,穴性属土,所以有健脾功效。如果脾虚,就可以从心包经,从心脏接点血过来,帮助运化,有点相当于胃动力药-玛丁琳。该穴还可以治疗急性胃痛及足跟痛。


按摩手法



首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、 胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。


持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。


大陵穴是我们手上的一味“清火药”,经常按一按可以缓解口臭这个非常尴尬的问题哦!好方法记得放在圈子里,让大家都看到!


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文章点评
  • 藏家992
    1楼 2020-10-16 16:06

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  • 藏家973
    2楼 2020-10-18 21:18

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