安军明教授揭秘无神无鬼的十三鬼穴（六）——申脉五针通鬼路

十三鬼穴中的第五个穴位就是鬼路穴。路是形声字，从足、各声，在《说文》中说：“路，道也。”本义是指道路，表示往来通行的地方。《尔雅》中说：“路，途也。”其含义是指途径、门路，引申为思想或行动的途径。

鬼路，犹言通向死亡的道路，比喻险恶的环境。这个名字听起来阴森恐怖，但其实指的是申脉穴。申脉穴属于足太阳膀胱经，为八脉交会穴之一，通于阳跷脉。

说到八脉交会穴，很多人可能都不太熟悉。它们其实是奇经八脉与十二经脉之气相通的八个穴位，分别是公孙、内关、后溪、申脉、足临泣、外关、列缺和照海。

而奇经八脉是指任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉一共八条经脉。因为它们与十二正经不同，既不直接隶属于脏腑，除任、督二脉外，又无专属穴位和无表里配合关系，且“别道奇行”，加上数量是八条，所以称之为奇经八脉。

在奇经八脉中名气最大的非任、督二脉莫属了。在武侠小说中，似乎任、督二脉通了就能成为武林高手。相信大家每次看完武侠小说后，都有这样一种幻想，会不会有一天自己在因缘和合的条件下突然被打通了“任督二脉”，练成了盖世奇功，从此便可以称霸武林。

说完八脉交会穴和奇经八脉，我们继续说申脉穴，申，通“伸”字，是伸展、舒展、伸张的意思；脉，即经脉。该穴属于足太阳脉，同时又是阳跷脉的起点，意思是由此处向阳跷脉伸展，故名申脉。

该穴位于踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。

申脉穴是足太阳膀胱经上的腧穴，而膀胱经的循行路线是“其直者，从巅入络脑”，根据“经脉所过，主治所及”的规律，申脉穴就能治疗本经所过的头部病证，所以该穴是治疗头痛、癫狂痫、眩晕等神志病证的常用穴。

又由于申脉穴通于阳跷脉。阳，是指阳跷脉主一身左右之阳；跷，即足跟跷捷的意思。也就是说阳跷脉有主下肢运动的作用，因此申脉穴可以治疗下肢冷痛、外踝痛、足外翻、足痿、足跟痛等病证。

同时，与申脉穴脉气相通的阳跷脉还有司眼睑的开合的作用，因此申脉穴具有治疗失眠的作用，并且在临床上是用来治失眠的特效穴。

申脉穴的刺激方法，可以针刺、可以艾灸，最简便易行的就是按摩。按摩方法是端坐垂足，按左脚时就抬起左脚跟；用同侧的左手，四指并拢在下，掌心朝上，扶住脚跟底部；用拇指指腹按揉申脉穴，每次按揉2分钟左右即可。然后再换至右侧，方法相同。