真实的你,没有你

您好 关注

收藏于 : 2019-11-18 18:03   被转藏 : 2   

    问:师父您好,有些事,我总是过不去。我谁都能原谅,唯独不能原谅自己。我曾经做过让我自己非常后悔的事,一想起来,我就恨的要命。我谁也不恨,只恨我自己。这种恨,我怎么也无法摆脱,非常痛苦。请问师父,我怎样才能原谅我自己。    答:你永远无法原谅自己,除非你认识到并没有自己。了知发生的一切并不真实,才能彻底原谅自己。    以为有我,习惯性地认为有一个自己,是一切烦恼和痛苦的根源。解脱痛苦只有一种方法:深刻认识到并没有一个真实的我存在。    和你一样,我也经历过无数的烦恼和不如意的事。每当我想起过去的烦恼和不开心的事,我就会立刻告诉我自己:没有我,没有一个真正烦恼的人,没有什么真正发生过。除了头脑在演绎一个虚妄的故事,没有什么是真实的。我会告诉自己:你不过是故事里的一个人物,那并不是真的。然后,我会敲一下自己的脑袋,或者立刻站起来,换一个姿势,提醒自己不要掉进妄想里。我会转移想法,让自己去干些别的事情。    当我住进头脑,一切似乎都变成了真的发生过。当我从头脑里出来,去做别的,或者忽然被其他的事转移了念头,那让我烦恼的一切消失了。    当我没想起我时,我在哪里?我不在哪里!根本就没有我。虽然我不停地在说话、做事、思考,我在吃饭、睡觉、上厕所,我在走路、想事情,到处看,甚至为某事着急或生气,但是没有我。当我没想起我时,我不在。当我想起我来,我似乎出现了,但那只是一个念头,而那并不是真的。我不会总想起我来,我不会总住在“我”这个念头里,甚至,我大多数时间都不会想起我来。我不需要想起我来就能很开心,很健康,很美好地活着。相反,想起我来,我倒会经常变得不开心。    如果想起我来我变得不开心,我为什么一定要想起我来并认定那真的是我呢?我为什么会以为有我呢?那不过是“我”的一个习惯和无恶意的骗局。如果我深知并没有我,“我”只是一个称呼,一个名字,一个什么都不是的代号,我就不会上自己的当。我会很轻松,我不再有压力,我不再紧张、嫉妒、憎恶和愤怒,也不会再烦恼。    认识到这一点:没有你。一切痛苦结束了,一切烦恼消失了。你不再有敌人:你不需要原谅自己。你不再有伤心事:那些事是妄想做的,跟你没关系。    认识到没有任何真实的人,你不再需要原谅任何人。认识到没有任何事物真实存在,过去的一切消失了。你用空的智慧呼应了空的实相。那是真正的金刚,是能断一切,是不可坏的真理。    没有自己,谁会要求去原谅?没有我,谁又能经历过什么?一切不过是妄想在经历妄想,梦中人在悲伤梦中事罢了。    你永远无法改变梦境中发生的事,你更无法原谅梦中的你,除非你觉悟到:你并不存在,梦里的人不是真实的你,梦里发生的一切与你没有任何关系。你根本不用后悔,更不用伤心,因为那一切都不是真的。    真实的你,犹如虚空,那里既没有你,也没有任何故事。那里什么都没有。如果有什么,那一定是你头脑里的故事,但那不是真的。
 阅读文章全部内容  
点击查看
文章点评
相关文章
您好 关注

文章收藏:207

TA的最新收藏