食疗歌

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收藏于 : 2019-11-16 09:31   被转藏 : 1   

 

 


食疗歌
 
要想皮肤好、粥里加红枣
 
若要不失眠、煮粥添白莲
 
腰酸肾气虚、粥里放板栗
 
心虚气不足、粥里加桂圆
 
头晕多汗症、粥里加米仁
 
润肺又止渴、煮粥加百合
 
清署解热毒、畅饮绿豆粥
 
养发又补肾、粥加核桃仁
 
若要降血压、煮粥添白莲
 
利尿消肿治脚气、豇豆稀粥味更美
 
清热生津又利胃、甘蔗煮粥味更美
 
伤风感冒又腹痛、生姜煮粥显神通
 
 
 
 

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