中医治养手册：痛经

小红痛经严重到辞掉工作，月经一来几天下不来床，这是不爱运动爱凉饮的代价。

用四君子汤使脾主大腹功能增强加痛经三药：生姜30克 大枣10枚 山楂20克。

月经来临前吃一次就没事了，就正常上班了。

病来好像如山倒，用对药一切安好，如果痛得严重，要把生姜大枣的渣也吞下去能暖丹田，效果更好。

方药如下：

党参10克 白术10克 茯苓10克 炙甘草5克 生姜30克 大枣10枚 山楂20克 三剂。

医生行令 痛经三宝

1、远凉饮 2、多运动 3、少熬夜

汤前 李洪江整理