这夏，哪一杯是让你透心的冰凉？

文｜美物计

南国の涼風 日本群星 - ジャングルはいつもハレのちグウ

夏日炎炎，一杯清凉饮品，立刻让人觉得浑身舒畅。

那香浓的味道，沁人心脾的凉爽，让你在慵懒的午后，拥有一份好心情。

这些夏日饮品，不仅清凉解暑，更是颜值担当。

或许是色彩绚烂的诱惑，浓烈的液体，如火一般张扬热烈，点燃你夏日的激情，一两块冰更让人豪爽痛快。

或许是浪漫雅致的搭配，一杯酸酸甜甜的果茶，随意放置两朵小花，营造出优雅的气氛。

或许是原汁原味的自然，一两片柠檬，配上薄荷，或者是橙汁，西瓜汁……就是这样钟情原味，散发着小清新的淡雅。

或许是别出心裁的花样，即使是一杯饮品，一块冰，也能脑洞打开，调制出艺术的美感。

在炎热的夏季，让人爱不释手的饮品，带给我们视觉与味觉的凉爽一刻。

但冰镇饮料虽好，可不要贪杯哦。

冰镇饮料只能暂时降温，却容易伤脾胃。如果要真正清凉消暑，那就在家自制健康饮品吧，清热去火又健康。

比如酸梅汤。

传统又常见的消暑饮料。既能清热解暑，还能开胃化积。用乌梅、山楂、甘草、桂花、冰糖这几种材料熬制，消食合中，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

又如柠檬、薄荷、蜂蜜水。

炎热天气，喝一杯冰镇薄荷茶，不仅消暑解渴，还有助于消化。柠檬中含有的维生素和微量元素，以及美白作用，是女生的最爱。

还有自制果汁，西瓜汁，木瓜汁，草莓汁……

这些果汁的做法非常简单，只要你有一个榨汁机就可以。虽然简单，但味道相当棒，你还可以根据自己的口味，加糖，或加冰，或加酸奶。

香浓的果肉夹杂着细细的冰沙，酸酸甜甜的，一杯喝下去，真是透心凉！

在这炎炎夏日，不妨自制一杯解暑饮料，让你清凉一夏。