夜尿频的5个穴位按摩治疗方法

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转自 藏家524  收藏于 : 2019-10-04 20:59   被转藏 : 3   

  夜尿频的5个穴位按摩治疗方法

                                                                       
          美国专家 最新研究发现人体器官衰老时间表：肾，50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。但按摩穴位可以创造奇迹。
老年朋友们，你想晚上睡觉象年轻人一样不再起床夜尿吗? 只要你抽点时间经常按摩 商阳穴、关元穴、三阴交、筑宾穴、涌泉穴 五个穴位，胜似灵丹妙药。 按摩两周可使肾功能明显增强   。
              1、 刺激商阳穴
      商阳穴位于食指尖端指甲旁。传统医学认为，闲暇时按摩刺激该穴具有明显的强精壮阳、延缓衰老之效。
                                   
            2、 刺激关元穴
      关元穴 位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，可以达到强肾效果。
                         
            3、 刺激三阴交穴
        三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经交会处。三阴交穴本身属于脾经，位于脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。
                                   
      4、 刺激筑宾穴
      筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可以强肾。（见上图）

 

      5、刺激涌泉穴
      涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经 ，用手指按压刺激该穴，可以强肾 .

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