中医面诊有秘密，肝部病变，脸上两个器官全暴露，您知道怎么看吗？养肝护肝不用舞刀弄枪，一杯茶，一个穴位就能帮您清肝火，解肝郁！你想学学吗？赶快跟随王鸿谟教授一起揭开面色里的健康密码。

【简介】

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首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员。

【擅长】

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擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。

肝病变的四大表现

1、情绪差：脾气急躁易怒，或容易生闷气，钻牛角尖。

2、色斑暗疮：肝火盛的容易有暗疮，肝气郁滞的人容易起暗疮且不易好。

3、体重居高不下：容易形成脂肪肝。

4、血液病：再生障碍性贫血、白血病、淋巴疾病大体都与肝脏有关系。

解读肝脏在面部的2大显现部位

肝色部位置——鼻梁

两个颧骨的最高点做连线在鼻梁的最高点，与面部中线相交的部位，即鼻软骨和鼻骨的中间。这个部位出现气色形态的变化，说明肝脏除了问题。

■ 肝色部发暗：说明情绪不好；

■ 肝色部发青：说明肝气不疏、肝气郁滞；

■ 肝色部青里透红：说明气郁化火；

■ 肝色部发红：说明肝火太大；

■ 肝色部出现隆起、变硬：是肝脏的慢性疾病，如肝硬化等征兆；

■ 肝色部隆起青黑：说明有肝硬化而且发展成肝癌。

专家提醒：

鼻梁肝色部正常的颜色应为淡淡的青色，隐隐约约看不太清楚为宜。

肝色部位置——耳朵

肝脏在耳部也有反射区，一旦肝脏出现转氨酶变化、肝炎、肝硬化，甚至肝癌，这个部位都会出现相应的颜色变化。

养肝护肝3大妙方

枸杞菊花茶

方法：选取枸杞10克，菊花6克，冲泡饮用，泡到没有味道后将枸杞和菊花食用。

功效：适用于中年人视力不佳者饮用。坚持饮用可改善肝火旺引起的视力不佳，逐渐提升视力。

专家提醒：

单独使用枸杞易引起上火，因此搭配菊花效果最佳。若经常饮用则需选择贡菊（优质的贡菊花心为绿色，花朵较大、丰满），贡菊不寒凉不伤脾胃，其他菊花相对偏寒，不适合长期饮用。

太冲穴按摩

位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

按揉方法：用拇指按住太冲穴向前推按，按压太冲穴越疼说明肝气郁滞越明显，按揉到不疼痛则肝气得以疏泄，同时有降血压的功效。

吃肝可缓解肝虚视力不佳

动物肝脏中富含丰富的维生素A，是合成视紫质的重要物质，所以当肝虚、目不明、夜晚看不清的时候吃肝可以明目。其中羊肝明目效果最好。

专家提醒：

动物肝脏每天不能超过三片，对于血脂高、脂肪肝的人不能吃肥肉、动物内脏及动物头。

祖传养生4铁律

1、不喝酒；

专家特别辟谣：对于红酒里面含有白藜芦醇，可以软化血管的言论，科学研究发现，如果想发挥红酒的软化血管的作用，每天要喝三千瓶。因此日常喝酒无法达到软化血管的功效。

2、勿纵欲；

3、勿贪财；

4、勿生气。

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