知识丨野外急救，越野人必备常识

在炎炎夏日出行，最值得注意的应该就是中暑了！在野外，如果发生中暑的情况，晕厥的速度往往非常快，如果不进行急救会非常的危险，这个时候唯一要做的事情，就是降温。此时一定要注意遮阳通风，解开衣服也可以用矿泉水淋湿身体。另外，值得注意的是这个时候直接饮用矿泉水可能会发生淡水中毒的情况，正确处理方法应该是在出发前去药店买几包多维碘盐，随身携带，一旦中暑喝一点淡盐水更加安全。

越野人对沙漠一定不会陌生，想必或多或少也都吃过骆驼刺的亏！遍地的骆驼刺凭其坚硬的锐刺连厚实的车胎都可能会被扎破，更何况是人体的皮肤呢！如果出现划伤的情况，对于浅表的出血只需用纯净水清洗干净伤口，直到伤口没有异物再做简单的包扎即可。倘若伤口创口较大、出血较多或伤口裂开需要缝合的损伤，要立即采用加压包扎止血的方法，必要时也可以选择使用止血带止血。

在户外出现关节扭伤时，如果有条件可以用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药。如果没有也可用蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。千万不要立即搓揉按摩，更不要用热毛巾等物热敷伤处。

在现场急救时应及时正确地固定骨折处，不要求对骨折准确复位，像木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。但如果找不到合适固定的硬物，也可以用布带直接将受伤的肢体绑在身上，像骨折的上肢就可以直接固定在胸壁上，让前臂悬于胸前，若遇下肢骨折可以直接将伤腿同健肢一同固定在一起。

在野外遭遇毒蛇咬伤，千万要记得遵循“减缓扩散、处理伤口、尽早排毒、及时治疗”的原则，为抵达医院注射血清争取时间。

首先被咬后，应尽量保持患处低垂，这样可以减缓血液循环速度。同时要去除佩戴的首饰，因为被咬的区域可能会肿胀，此时首饰就很容易卡住伤肢。另外在受伤后行动一定要缓慢，不要惊慌奔跑，同时在被咬伤部位靠心脏端的肌肉匀称位置作结扎以减少毒素的吸收和扩散。结扎时，一般每间隔15-20分钟就要放松1-2分钟，以免伤肢淤血或组织坏死。

下一步便是对伤口初步处理，冲洗消毒，其中酒精是冲洗伤口的最佳选择，另外除了酒精之外，矿泉水、泉水、生理盐水、肥皂水等溶液都可以用来清洗伤口。在清洗过伤口之后，切忌加压包扎，任由毒血留出才是正确的选择。

在野外通常不会随身携带专业的吸取器或注射器，采用针刺排毒也是可以的（前提是伤口没有流血不止）。在伤口周边以小孔多点的方式进行针刺，既能防止伤口流血不止，又能促进毒血的外流。不过一切的准备都只能起到延缓的效果，记住毒蛇的样子去医院注射抗蛇毒血清才对哦!