有什么你离不开的美食?

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收藏于 : 2019-06-22 07:16   被转藏 : 1   

    鱼!鱼!鱼!

    我们家爱吃鱼到什么地步,用我爸的原话是:一年365天,我能366天都吃鱼(笑

    可能会有人嫌弄鱼费事,其实可以让商家帮你剖干净,剩下的也不咋麻烦。

    下面给同样爱吃鱼的小伙伴整理一个【吃鱼的N种方法】,全程步骤图!

    清蒸(不腥) | 红烧(够味) | 糖醋(鲜甜) | 水煮(过瘾) | 酒糟鱼(强烈推荐,绝对下饭!)

    全部一网打尽!

    ——————————我是一条鱼的分割线————————————

    1.蒸鱼的正确方式

    蒸鱼看似简单(实际上也很简单!hhh),只要注意下面3点,蒸鱼入味嫩滑又不腥~

    a.清理黑膜。鱼最好现卖现吃,把鱼肚里的黑膜清理干净。鱼背划花刀后抹少量白酒、白醋,蒸起来比较鲜,也去腥味。

    b.蒸鱼时鱼肚、鱼背可放2-3片姜片。

    c.倒掉蒸鱼的水。

    菜谱及图片引用自下厨房站内用户:Sunrise太阳

    ·· 用 料 ··

    多宝鱼(鲈鱼、海鲈、桂花鱼等)1条 ;姜 适量

    葱花 食用油 生抽 料酒 适量

    ·· 做 法 ··

    1 | 鱼的鲜活直接影响清蒸鱼的口感与鲜甜,去市场上挑选一条鲜活的多宝鱼,多宝鱼扁平,故在鱼身划几刀,鲈鱼与桂花鱼的脊背上划上一刀。脊背是鱼最厚的部分,切一刀可以让鱼熟得更快,也更入味。

    2 | 香葱、姜片切丝,装小半碗清水浸泡五分钟。

    3 | 取部分姜葱丝水淋在鱼身上,抓出姜葱丝在鱼身的切口位抹一下,腌制5分钟。

    4 | 取两双筷子,锅中置适量的水,将筷子摆成“井”字形。

    5 | 烧水,将3勺料酒倒在水里,水烧开后将鱼平放在筷子上方撒上一些姜丝,要注意水位不要太高噢,等下变成水煮鱼就不好了,盖上锅盖大火蒸八分钟。八分钟后,打开锅盖,从锅边沿倒入一碗凉水降温,以免烫手,抓住摆在下方的筷子两端将鱼取出放在盘子上,抽出筷子,漂亮的蒸鱼就出锅了!

    6 | 把葱姜丝撒在鱼身上,淋热油是做清蒸鱼必不可少的一步,把油烧至滚烫,均匀淋在鱼身,锁住鱼的水分与鲜甜,最后淋上生抽!

    ·· 小贴士 ··

    1、如果锅子太大,筷子不够长,就在筷子下方放置一个铁架即可。
    2、火候是蒸鱼的关键,一定要沸水下锅,大火速蒸,中途不能开盖泄气,保证一次蒸熟。如果蒸两遍,鱼肉就会变老失去鲜味了。

    2.红烧鱼

    菜谱及图片引用自下厨房站内用户:xiao妈

    ·· 用 料 ··

    鲫鱼或鳊鱼等... 1条 生姜 3-5片

    蒜头 半头(自行调整);黄酒 2汤匙 ;酱油 适量

    小葱 3-5根 ;干朝天辣椒 3只(不食辣的就不放或少放);醋 少许(可不放)

    ·· 做 法 ··

    1 | 鱼清洗干净沥干水分,身背上用刀划几刀(这样更容易入味)少许盐抹匀鱼身腌制约20-30分钟!

    2 | 切好生姜、干辣椒、剥好蒜头、小葱切葱花,准备好黄酒、酱油(忘了拍照)!

    3 | 坐锅点火加热到锅中冒热烟时,倒入适量油加热到冒热烟,摇晃一下锅了让锅的四周都能渗透油(这一步很重要,如果锅不够热,油也不够太热会粘锅),放入腌好的鱼煎至金黄色,翻面后继续煎至金黄色!

    4 | 煎第二面时放入蒜头、生姜丝、红椒爆香,然后放入2汤匙黄酒,适量酱油,加入2小饭碗的开水大火煮开继续煮! (注:我煎鲫鱼时没拍此步骤,所以图片用的是后来煎鳊鱼的,做法相同)

    5 | 等汤汁浓稠时就继续中火收汁,这时可以拿锅铲轻轻的把汤汁浇上鱼身,这时候可以撒入一勺醋解腥,但我很少放!等汤汁不多时就可以关火装盘了,撒上葱花,浇上浓浓的汤汁即可享用这鲜美的红烧鱼了!

    3.番茄松鼠鱼

    菜谱及图片引用自下厨房站内用户:家味香厨房

    ·· 用 料 ··

    草鱼,1条 1.8斤左右 ;料酒、盐(腌鱼用)各适量 ;干淀粉(抹鱼身)适量;

    蒜末 10克; 番茄酱100克 ; 糖15克 ;清汤 180克 ;料酒 适量; 酱油、醋 各8克;

    水淀粉 适量; 食用油(炸鱼用) 适量 ;松子仁(可省略);葱丝 各少许

    ·· 做 法 ··

    1 | 草鱼冲洗干净,扣掉脸部鱼腮,先从鱼尾部绿线处轻轻斩一下,斩到鱼尾骨,(不斩断)再顺着绿线背脊骨,贴着鱼骨架划开至颈部。

    2 | 将鱼头转过来,从颈部切至颈椎骨(不切断)

    3 | 再转回鱼尾处,贴着鱼骨架划开至白色鱼肚皮,右边一面就完成了

    4 | 现在划开的是左面,从鱼颈椎部绿线处竖着切一刀,(也不切断)顺着背脊绿线,贴着骨架划开至鱼尾,看到鱼肚白,继续划几下鱼骨架会分离开

    5 | 整块鱼肉和骨架已分开

    6 | 取出鱼骨架中的内脏,刮去鱼肚上面一层黑色膜

    7 | 切下鱼头,用剪刀剪开下巴

    8 | 冲洗干净用盐和料酒抹匀冲洗后,再次抹盐和料酒,腌制五分钟

    9 | 放在菜板上,吸去水分,用锋利刀斜着划成1.2厘米左右菱形花刀,划直,不要来回划,(鱼皮有韧性,不容易划断)

    10 | 斜花刀划出小菱形块刀法,(如图)

    11 | 菱形花刀如图

    12 | 撒上干淀粉,尽量让每一个菱形块都粘上淀粉,然后把多余的淀粉抖掉,同时也把花型抖松散

    13 | 准备开始炸鱼,这时热锅中倒入较宽的油,烧热,左手提起上部,绿线代表右手,提起鱼尾(可依自己怎么顺手)

    14 | 先将鱼前部位轻轻下锅,用长筷子夹住固定鱼身(注意安全)

    15 | 用汤勺往鱼身上浇油,使鱼受热均匀,炸至微金黄捞出装盘,(喜欢更脆点的可复炸一次)

    16 | 炸好鱼头

    17 | 将鱼头摆放好,鱼眼可装蓝莓葡萄或其它来点缀

    18 | 另起锅,热锅倒入适量油,下入蒜末炒香,放入番茄酱和糖,推匀。 加清汤,料酒、酱油和醋,煮开,加水淀粉沟薄芡推匀出锅

    19 |浇在盘中的鱼身上,放让葱丝和松子仁

    4.麻辣水煮鱼

    菜谱及图片引用自下厨房站内用户:橘丽丝

    ·· 用 料 ··

    食材:鲢鱼/草鱼 一条;

    佐料:大葱 5-6根 ;蒜瓣 6-8个; 姜 半块

    香料:自贡七星干辣椒段 我用手抓了三把 ;汉源青花椒 一把 ;

    干辣椒面 一碟 ;香叶 5-6片 ;草果 2-3个 ;八角 1个 ;山奈 3个;

    调味:老抽 两勺 ;料酒 两勺; 淀粉 适量 ;盐 适量; 味精 (可不放);

    ·· 做 法 ··

    1 | 鲢鱼/草鱼片成片,鱼骨和鱼肉分开装。 分别码上盐、料酒、淀粉,揉匀。 放置20分钟以上。

    2 | 大葱切段,蒜切末,姜一半切片一半切末。

    3 | 热锅下油,油热后转小火下一勺豆瓣酱炒出红油,放入香叶、八角、草果、山奈,炒香。1 | 草鱼冲洗干净,扣掉脸部鱼腮,先从鱼尾部绿线处轻轻斩一下,斩到鱼尾骨,(不斩断)再顺着绿线背脊骨,贴着鱼骨架划开至颈部。

    4 | 香料炒香后放入蒜末、姜末、干辣椒段、花椒。继续翻炒。

    5 | 倒入葱段、姜片。两勺老抽。转大火,高汤或水下锅。撒盐。

    6 | 水翻滚后放入鱼骨。如果水量不能没过鱼骨三分之二,那么再加些水。大火煮4分钟。

    7 | 转中火,放入鱼片均匀平铺,鱼片很容易拨坏,所以动作尽量温柔些。

    8 | 3分钟后尝味,关火。 这时候我们的水煮鱼已经做好了,但是这个菜谱写的是麻辣水煮鱼,对不?所以接下来我们需要在锅面上洒满一层辣椒面。

    9 | 另起一小锅,烧半碗左右的油。烧热后均匀淋于鱼面上。撒上香菜。就可以开吃了,小心烫哦~~

    ·· 小贴士 ··

    1.比较大的鱼都可以做这道麻辣水煮鱼,白鲢鱼/草鱼/乌鱼不限。

    2.做水煮鱼尽量不要装盘,直接用锅端上桌比较好,因为嫩嫩的鱼肉太容易碎了。

    3.水煮的时间不宜太长,太长肉就老了。

    4.淋油的时候注意烫,我会告诉你胖哥直接把油锅放地上地毯都被烫了个洞吗。

    5.要加蔬菜的话,我建议鱼肉吃完在直接把蔬菜放入锅里煮。

    5.酒糟鱼

    菜谱及图片引用自下厨房站内用户:冇伱灬冇我

    ·· 用 料 ··

    干咸鱼 1500克; 酒酿 500-700克; 白酒 2汤匙;

    大蒜 适量 ;生姜 1块 ;小米椒 适量; 豆豉 35克 ;

    橘子皮 1个; 生抽 3汤匙 ;老抽 1-2汤匙; 麻辣鲜 1汤匙

    ·· 做 法 ··

    1 | 家里有的干咸鱼都可以做,有鱼鳞的要把鱼鳞去掉。如果没有干咸鱼的话可以用新鲜的鱼做。具体见菜谱最后几步骤哟~

    2 |鱼头部位做酒糟鱼不好吃,鱼肚部位最好吃,做酒糟鱼可惜了,所以把鱼头和鱼肚部分分别取下。另外直接烧来吃比较好。把鱼身用水浸泡着,时间根据咸度和干度来,如果比较咸和干的,期间换水泡一晚。

    3 | 泡好的鱼身剁成小块,加白酒和一些生姜丝搅拌均匀,腌制20分钟左右。

    4 | 腌好后的鱼块放蒸笼里蒸20-30分钟。鱼皮最好都朝上摆放,不然容易粘底,蒸好后放一边放凉备用。

    5 | 生姜、大蒜、橘子皮切碎,橘皮要提前一晚净泡。祛除一些苦涩味比较好,豆豉清洗下再用比较好。

    6 | 小米椒清洗干净用料理机打碎。具体用多少根据自己能接受的辣度,也可以直接用干辣椒壳,我个人喜欢用新鲜的小米辣,比较放心也干净。

    7 | 锅里倒油,油要能完全盖过鱼块的,把放凉的鱼块放入炸。用大火,就是要把鱼块炸干炸酥才好吃~鱼块炸至金黄色捞出。全部炸好后把小米辣放入油里炸出香味。如果是用干辣椒的,不要先放這,在下一步之后放,不然会一下就糊了。

    8 | 把生姜大蒜放入爆香,把橘皮和豆豉放入爆香,把酒酿、麻辣鲜、生抽、老抽放入。

    9 | 把鱼块放入翻炒,一直翻炒至水分都没有了,鱼和调料完全搅拌均匀。

    10 |翻炒好的装出放凉。用坛子装最好,密封2天后再吃最佳(做好后也能吃哟.)放冰箱冷藏保存的话可以放一个来月呢,就是每次吃的时候要用干净无水的筷子夹。

    11 |如果没有干咸鱼的就买新鲜的鱼,我喜欢直接买鱼背,便宜又好做。

    12 |盐加一点花椒粒,放锅里炒至微黄后关火放凉备用。10斤鱼用150克左右盐.。

    13 |鱼清洗干净后切成块,鱼背可以直接切成厚片

    14 |撒上凉透的盐,搅拌均匀后腌制一晚,第二天洗净盐和花椒,放太阳底下爆晒2天以上。天气允许的话.可以晒的干一些,做出来的成品香又有嚼劲。晒的如果很干,就按步骤4往下做,晒的不是很干的话,就按步骤5往下做.

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