巴戟杜仲猪腰汤,补腰补肾壮阳滋阴药材汤,养生壶宿舍简单汤

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收藏于 : 2019-11-28 22:53   被转藏 : 3   

巴戟杜仲猪腰汤,补腰补肾壮阳滋阴药材汤,养生壶宿舍简单汤

下厨房 昨天
简介
本人学生党,但因为 遗传腰不好,不到二十岁就有腰肌劳损,所以喝过几次这个汤。现在上大学了,最近腰又很不舒服,终于第一次做了这个汤。
其实不难做的,只是最好去市场买猪腰,否则这道汤就有点难度,因为猪腰里面白白的一定一定要切走,很臭很腥。
我宿舍只有很薄不是很锋利的菜单和水果刀,所以我是用水果刀慢慢切的,因为猪腰是在大润发买的,大润发是已经包装好了不包切的,得自己处理。 巴戟杜仲大润发有的买。
另外宿舍的学生们喜欢喝汤的很推荐买养生壶,养生壶煮汤 煲汤很方便,煮糖水煮面煮粥都可以,如果想隔水炖汤的话也可以买一个陶瓷的炖汤盅,一般买养生壶送的蒸蛋架子先放下去再放炖盅放水煮就可以了。
巴戟
杜仲
猪腰
料酒
虫草花(可选)
黄芪(可选)
枸杞
红枣(一定要去核)
蜜枣 两个
巴戟 杜仲猪腰汤,补腰补肾壮阳滋阴 药材汤,养生壶宿舍简单汤的做法

首先煮一点热水,水沸了把处理好的猪腰放下去滚,然后加酒,我个人是喜欢酒味很怕这种腥味的,就加了大概一汤勺的酒下去滚了几分钟,然后用隔水篮子倒掉水只留下猪腰,记得用清水冲一下猪腰并且把锅子洗干净(很臭很腥)

然后烧一壶开水,水开了后把去皮的姜片放下去,虫草花黄芪、去核红枣枸杞、蜜枣、杜仲、巴戟放下去,水开后放猪腰和少量酒,然后煲两个小时左右就可以喝了

完成就是这样的!图里面的汤是我已经勺起了一大碗的分量了,水可以放少点也行

杜仲和巴戟大概是这么多~我一次性买了能煲两次的量,这是第二次的量,会比第一次多一点,麻麻说猪尾骨(好像是这个名字)最好,猪腰也行,瘦肉鸡肉之类的也是可以煲的!

就是这样完成啦!喝完第二条腰立刻舒服了很多!

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