老吾老曰：你知道罗布麻叶吗？竟然对高血压有这些养生功效，你都知道吗？

罗布麻叶也叫作红花草、吉吉麻等，很多人都喜欢用罗布麻叶泡茶来养护自己的身体，深受人们的欢迎与喜爱，它含有很多的营养物质，对人们的身体健康非常的有益，那么对中老年人高血压是否可以食用罗布麻叶呢？食用罗布麻叶对身体健康有哪些养生功效呢？接下来小编带你了解一下吧！

罗布麻叶里面含有一些降压的营养素，比如罗布麻叶里面含有儿茶素、钾元素、芸香甙等营养物质，都可以帮助人们起到降低血压的作用，特别是对于肾型高血压有很好的作用，对于高血压所引起的失眠多梦、头痛、浮肿、眩晕、脑涨等症状，也可以起到很好的缓解的功效。

罗布麻叶里面也还有一些其它的药性成分，比如谷氨酸、丙氨酸、氮化钾、槲皮素、钙、铁、锌等营养物质，对人们的身体健康也有一定的帮助。

罗布麻叶一般适用于任何人，具有平抑肝阳、清热利尿的功效。对于烦躁失眠、高血压、头晕目眩、神经衰弱、心脏病、肝炎腹胀、肾炎浮肿等症状也有很好的作用，但是罗布麻也不适合长期的服用，以免影响自己的身体健康。

当然，罗木麻叶的吃法也有很多种，也可以作为人们的食疗调养方法，比如菊花罗布草鱼、罗布麻菊花粥、罗布麻蒸鱼等做法都非常的美味，又具有一定的养生功效。

总之，通过以上几点的分析，我们了解到了罗布麻叶具有一定的养生功效和药用价值，对人们的身体健康也非常的有益，特别是对于肾型高血压患者，可以适当的食用一些罗布麻叶，可以帮助起到持久的降压作用。所以，高血压人群一定要注重调节自身的血压，才能更有利于自己的身体健康。