八卦 | 如意功之河图行气功

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收藏于 : 2022-08-17 17:48   被转藏 : 2   

八卦如意功以练中脉为主,就象在纵横交错的河流中开一条大运河,起调节容纳作用,份止气机走极端。练好了中脉,又粗又壮,把上、中、下丹用连到一起,可以性命双修。

八卦如意功收功在任脉上外导内行,对督脉是勿忘勿助,这样可防止空运周天、病气上头,即便上了头,也可以从任脉下降,防止出偏,防止病气归心。

八卦如意功在练功中以采为主,五行精气神足,这样气不虚,胆气壮,练功中不会受到惊吓,失神少,睡觉中不易做恶梦。这在多数人的练功中已得到验证。

八卦如意功在练功中的意境为似醉非醉,练功中每时都要意气相抱,身体放松,精神放松,这样产生气感快,治病效果迅速,开发大脑产生特异功能快。这在人们的练功中已有体现。

八卦如意功强调气的质量,在练功中全采宇宙气,不提倡采生物气。

患严重动脉硬化、出血性疾病、癔症以及心胸狭小、多疑又不爱听别人劝告的人,不宜练此功。凡练八卦如意功的人严禁酗酒。

一、预备功:面向南方,松静站立,两脚与肩同宽,脚姿如意,全身上下放松。两腿曲中求直,圆裆,松会阴。收腹,含胸,提肛。虚腋,松肘,松腕,舒指。百会、会阴,双脚连线的中点做到三点成一线,达到中脉正。舌顶_E聘,两目平视,目光内收,似醉非醉(见图1)。

首先,眉中外展几下,排除杂念。意想头顶上空有一种气从百会沿中脉沉入下丹田,可反复三次(见图2)。

二、收功法:动功各节结束时分别都需作收功法。双手外旋手心向上,边上托边向两侧分开,同时 指转向外。左手托温暖的红日,右于托清凉的明月,头顶是闪烁的北极、北斗星。上托时要有重量感、冷热感,头顶有清爽感。双臂慢慢托到头两侧斜上方,手心相对,约距1米。再意想从左手吸进温暖的阳光,右手吸进清凉的月光,从头顶吸进清爽的北极、北斗星的一阳生玄天之气,分别沿中脉沉到下丹田,(见图3、4)。

合掌,双手沿任脉下降到腹前,外导内行(见图5、6)。

双手外旋,立掌向前推。翻手掌心向内压,慢慢压到距腹前约20厘米处(见图7、8)。

意想从左手吸进温吸的太阳,从手吸进清凉的月亮。双手重合,男同志左手在里,有手内劳宫与左手外劳官相合。女同志与男同志相反。意想下丹田有一红球左右微微摆动(见图9)。

河图行气功

本节功法按河图方位和牛顿第三定律。先逆转,气沿头部反转顺向进阳火,后顺转,气沿头部反转逆向退阴符,油气沿切线方向甩出,百会补充鲜气,压挤身中气向外扩散。借甩出、扩散之气的冲出力,开十二正经指趾末端的经络,练发气能力。同时身体转动把体外周围的混浊之气批成漩涡,变成太极之气,创造相对良好的练功环境,有利于下几步功法锻炼。

本节功法对于先天不足、小脑有病未愈,较重的脑动脉硬化、眩晕症、低血压较明显者暂不适应。应练习八卦如意功其它几节,达到一定治愈程疫后方可练习此功。

河图行气功功法:

①、同预备功(见图2)。

②、身向左倾,两手抬起平腰,左手在前,右手指尖对左臂少海穴。迈出左腿,因着原地逆转9圈,直径约2米(见图10、11)。

步要轻,落地尽址无声,要体验气的冲击,意想顶风走,身后拖影子,于指发胀时耍适当抖动,偶尔要从上空自百会沿中脉向下丹田沉气,使气由里向外扩散(见图12、13)。

③、满9圈后,从南往北沿逆太极鱼线走过,同时穿掌,变右手在前(见图14、15)。

左手指尖对右臂少海穴,走到太极圆北极之位,再顺转6圈(见图16)。

圈越走越小,大太极变成小太极,最后站在太极圆北极之位,面向北方,进行玄酒洗脑。头芯和北方玄天之气相接换气(见图17)。

④、按收功法收功(见图18、19、20)。

⑤、向后转,右脚向后迈出一步,左脚跟上,恢复面向南方,松静站立。

功效:本节功法能快速开通十二正经末端经络,锻炼十指能向远距离定向、定点发气能力。同时能减肥,使练功者达到身轻如燕、步履轻健、腿脚灵活,属于轻功范畴。常练此功身似游鱼,十指常射,能练出六脉神指,能遥距发功。

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