精关不固尿不尽，苁蓉补肾又润肠

肉苁蓉，学名：Cistanche deserticola Ma，别名大芸、疆芸、寸芸、苁蓉等等，个人更喜欢大芸和肉苁蓉这两名字；我习性特殊，喜欢干旱荒漠区，居住在内蒙古、宁夏、甘肃和新疆和田等地，其中内蒙古是长期居住地；我的主要功效是补肾阳、益精血、润肠道，其中尤以补肾壮阳最为普遍；发挥药性的是根部。我入药的历史可以因为药性平和，补肾不生热，不伤阴液，不像其它的补肾中药那样容易出现上火的现象。《本草纲目》中就说过“肉苁蓉补而不过，所以有从容不迫的特点，取其谐音苁蓉来称呼。”中医典籍中也记载，“肉苁蓉性温，味甘，有补肾阳，益精血，润肠通便之功效，并认为它久服轻身，是道家修炼时用于滋补的药物。追溯到2000年以前的《神农本草经》，在这之后的历代药典古籍中都有记载

挖肉苁蓉绝对是个技术活

当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”

肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对性功能减退症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤，当然，如果你觉得麻烦的话，最简单的方法是直接买肉苁蓉片吃，可以直接含服，取一片肉苁蓉放入嘴里，含义舌头下方更易于吸收；或者泡水喝，将3-5片肉苁蓉直接放入杯中，沸水浸泡2-5分钟即可，可搭配其它花草茶，味道效果更加。

最后提醒广大男性同胞，肉苁蓉虽然被称为壮阳中药中的暖男，药性温和，但是白领男性们谨记万万不可过服或滥用。建议各位读者在医生的指导下，辨清个人体质，合理使用。

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