现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

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医学上现在已经证实，常吃素的人，心态会平和，常吃素的人，会如花草般地美丽，常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高，但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。

大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过来，绕过去，一直在里边绕不出来，

想想，这些肉如果不放在冰箱里，几个小时就会发臭，而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调，但是它毕竟还是肉，在你的肚子里转了半天，还是转不出来，不能吸收，时间长了，肠子里怎么会不长东西呢？所以要明白啊，我们不能吃肉食，更不能吃活的。医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。 《吃素——培养慈悲心》

wenda20160527  01:39:11  

吃素时间越长越能得到护法神的保佑

吃全素的人有灾有难都会挡掉。你一天吃素的话，护法神都会保佑你一天；你天天吃素，护法神就天天保护你。

健康吃素

美味素食

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茄子 / 豆角 / 干辣椒  / 食用油 / 素蚝油 / 生抽 / 盐 / 醋

做法：

▼1、豆角和茄子洗净，都切成条状。 干辣椒切成段，少许姜片切丝备用。

▼2、 锅中热油，先把茄子条煸软，保持中火，适当多放些油，煸软后装盘备用。

▼3、然后再干煸豆角，煸豆角的时候转为大火，直到豆角表面起皮，装盘备用。

▼4、食材煸炒好，下面要做好一碗调味汁，2大勺生抽 1大勺素蚝油 1小勺香醋，拌匀后加入小半碗的清水即可。 

▼5、锅中再放油，保持中火，爆香干辣椒和姜丝，放入茄子条。 

▼6、倒入豆角，加入刚才做好的调味汁，调味汁的量酌情放入，炒匀等半分钟即可出锅。

▼7、这道菜就做好了，超级下饭呢！ 

你选择了素食，你就选择了健康，你就增加了慈悲心，增加了善心，增长了福慧，远离了灾难，感恩吃素！