胡维勤教授“六驾马车”治疗糖尿病的中医理论

胡维勤，男，1934年生于浙江金华，中央警卫局中南海门诊部（后更名为中国人民解放军总参警卫局保健处）保健专家，主任医师（正师级），教授。擅长亚健康调理、老年病、糖尿病、内分泌失调等各种疑难杂症的治疗与康复他先后为朱德、华国锋、谷牧、姚依林等多位领导同志做过保健医生，并在党和国家的多次重大会议和活动中担任保健工作，也多次承担外国元首、重要领导人来访的医疗保健任务，积累了丰富的保健经验，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，享受国务院颁布的政府特殊津贴。中央电视台养生栏目、北京电视台科教频道、生活频道，中央人民广播电台、山东卫视、深圳卫视、湖北卫视、广东卫视等媒体纷纷邀请胡教授主讲保健养生课。

 胡教授说关于糖尿病，我总结出了一整套保健方案，我给它起了个名字，叫“六驾马车”。

      第一架马车：饮食控制。这是治好糖尿病的基础。适当地控制食量，病情较重的糖尿病人则应严格控制主食量，要多吃些粗粮，如燕麦、荞麦、高粱、豆制品、魔芋、山药、芋头、葛根粉等粗细搭配，多吃蔬菜，如苦瓜、南瓜、芹菜、萝卜、冬瓜、茄子、西葫芦、丝瓜、菠菜、油菜等。吃饭时一定要细嚼慢咽，每口饭菜都要口嚼36次。要先喝汤、吃菜再吃饭。要吃糖化指数低的食品！少吃稀粥、米糊类食品。一般的原则是三低三高，即低脂、低盐、低糖；高维生素、高纤维素、高微量元素食物。

     第二驾马车：要做适当的有氧运动。一般的糖尿病患者每天要走10000步，即10华里左右，可分3～4次来走。当然亦可慢跑、爬山、打球、骑车、登楼梯、跳绳、打太极拳等。有一位老大姐，她得了糖尿病后，医院叫她打胰岛素治疗，她不同意，来找我，问我有什么办法。我告诉她首先控制饮食，其次就是运动，结果她每天散步五次，每次20～30分钟，一个月后化验，血液尿糖都控制在了正常范围。

     第三驾马车：要做些自我保健。每天做些全身的保健按摩，特别要按摩有一定降糖作用的穴位，如神门、太渊、大陵、手掌降糖点、背部大椎、肾俞、脾浴、命门、足三里、三阴交、太溪、太冲、腹部、中脘、期门、章门等。
 每天洗保健澡一次，沐浴15分钟，盆浴15分钟，从头按摩到脚，特别要多按摩腹部300次以上。

 第四驾马车：要用中药调理降糖。用一个基本的降糖方，还要根据每个人的不同病情辩证用药。

 第五驾马车：要用些辅助的降糖药。如维生素B1、维生素B6、维生素B12等多种维生素，特别是锌、铬等微量元素有很好的辅助降糖效果。在六味地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸、黄连素片、蜂胶、阿司匹林、酵母片等辅助降糖药中，地黄丸中的泽泻含锌，山茱萸含铬，而酵母片含铬量更丰富。

 第六驾马车：每天坚持用中药泡脚治糖尿病。外用方：黄芪30克、忍冬藤60克、苦参30克、赤芍30克、黄柏30克、丹皮20克、苏木20克、红花15克、桂枝30克、细辛20克、丹参30克、土茯苓20克、苍术20克、透骨草20克、牛膝30克、独活20克、干姜10克、当归20克、伸筋草20克、附子5克、金银花20克、公英20克、鸡血藤30克、花椒6克、川穹10克。将这些药加工成极细的粉末后装袋，每袋30克，开水冲泡后泡脚30分钟。

“六驾马车”是我几十年来治疗糖尿病的心得，效果十分显著。

前几年，有位广州的女病人，从南方一路找到北京。她家里头不缺钱，广州那边的名医生差不多都看过了，血糖就是控制不住，血脂也高，还有脂防肝。抱着试试看的心理，她来到北京，后来辗转找到我。我先把她的脉—细、虚、弦、弱，是典型的阴虚之脉。我说了她的一些症状，说得她心服口服，于是，她便彻底接受了我的“六驾马车”。她按照我的建议治疗之后，不到两个月就开始好转。半年后再体验，各项指标均已接近正常了。一年下来，她的糖尿病就彻底被控制住了。