太极拳功劲精髓,“按劲如拄杖”,使你的拳术更加完善

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收藏于 : 2019-03-09 11:10   被转藏 : 1   

拄杖挑擎双日月,芒鞋踏遍九军州。打拳,要有非常技巧。别怕动脑子,假把式,傻把势,都非关武学。万物负阴而抱阳,矛盾套矛盾。调合,能令万物臣服,也要有能耐。功,不是你有多大劲,是一种能力。为人谦和,人都亲近。高傲自大,必有损于己。前面看不到路,身后大山相阻。破开困局,靠的是勇气。大限至,有功相守,就能见光。知其雄,守其雌,为天下溪。你不爱拳,拳不爱你,万物都在心里,惺惺相映。深厚的东西,不是莫能两可,是能混成。能看到根上,就会了解事物。太极之上,是无极。老子说,常德不忒,复归于无极。即是风云人物,必会四海扬名。价值连城未必是黄金,饥渴难耐,贵的是一口清泉,此一时彼一时。动若雷霆,气势恢宏。拨云见日,也要借风力。临危受命,别伤人心。有人连中三元,就有人名落孙山。近山远水,哪里不是江湖。引吭高歌,身后彩虹相随。

按劲如拄杖。太极拳谚语。意为,松身将力道,放到梢节。力道松沉,劲聚掌根,手上犹如拄拐杖。按劲,太极八法之一,主沉劲,善控制。小臂放松,劲路畅通。按劲不是手臂使劲,是周身沉劲,松到掌根。小臂放松,掌根不能松,要有碾劲。碾劲,按劲的活化。打拳遇到按劲,周身劲路下沉,松裆坠膀,放松小臂,按实掌根。打个比方,手臂使劲按桌子,出不来多大劲。身体松下去,整个身重都放到掌根,力道立马翻倍。太极拳打的是体重。松,就是用体重。按劲如拄杖。身上势能,是松出来的体重。劲能运到掌根,质量就纯。一按就松,松开就沉。哪里较劲,就只能哪里用劲。局部不敌整体,打拳就一个事儿,怎么用整体。小臂也如是,工具不会自己工作,还要人用。按劲诀窍无它,就是松身。按劲如拄杖,身体松了,手上自会有力道。人体是阴阳,现代叫代偿。你习惯用一个部位,其他部位就不做工。打拳,要统筹全盘。要想周身全动,必须讲究动态。要想以主带次,就要布局合理。

按劲如拄杖。身上松,手上就有。该松的,你让它松。该紧的,你让它紧。松的,不一定不做功。紧的,未必能出活儿。按,也是掤,方向不同。掤,控制上头。按,挟制下头。力道不沉到掌根,也出不来粘劲。箍指,是擒拿法,东西不同。擒拿,也没有死要硬夺的,都是顺劲拿人,分筋错骨。按劲如拄拐,说的是力道,不是关节技。能将周身势能,运到一点做功,这是练功架目的。架子,练动态结构。按劲如拄拐,是沉;运行似流水,是活。又沉又活,是天然之力。天然的,都需要积淀,来的慢,但扎实,不易消退。老天很公平,来的快,去的快。飘风不终朝,骤雨不终日,豪夺必暴亡。按劲如拄拐。想按住,不必使劲。有功,他到哪你到哪。只要身上有货,随时掏出来,这叫任用自如。人,不怕个体,就怕整体。有劲无势,也不行。有势,才有力,叫做势力。练拳如是,按的不是手,是身上。正所谓,疾风从东起,白云往西飘。手上不用力,全仗身来按。

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