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痕迹在情报工作中有着很关键位置，一方面从痕迹中可以获取必要的情报，另一反面也会因为痕迹而影响到特工的安全。由于痕迹也属于要观察的细节，因此这里要说的痕迹意识是如何减少你所留下的痕迹。留下痕迹就会被人察觉，这显然不符合特工的行动要求。
你需要建立你的痕迹意识，时刻注意你留下的、将要留下的和别人留下的痕迹。
不过想要完全不留痕迹几乎是不可能的，只要是事实发生过的事情都会留下痕迹。但是很多痕迹是可以被消除的，同时不能被辨认的痕迹也没有任何的价值。所以只留下少量不可辨认的痕迹等同于没有留下痕迹。
想要不留痕迹首先要知道你可能会留下什么痕迹，留下痕迹的形式多种多样，如果忽略了其中一点就可能被想要找到你的人察觉，接着就有可能找到你。留下痕迹的形式可以大体分为四类：接触痕迹、使用痕迹、监视痕迹和遗留物。接触痕迹是指通过某种形式的接触而留下的痕迹，例如指纹手印、鞋印、刮痕等；使用痕迹是指在使用某些设备或服务时留下的数据或者单据，例如使用电脑的历史记录、超市的购物小票、发票等；监视痕迹是指在某些场所的录像或录音设备记录中留下的痕迹，例如银行等场所的录像保安系统；遗留物是指掉落或遗弃在某场所的物品，例如包装袋、纸片、衣物纤维、头发等。这些经常会被留下的痕迹都有可能使特工的行动暴露，看过谍中谍的朋友应该记得那次让·雷诺因为掉下一把匕首而使行动暴露的场景。
想要不留下痕迹最好的方法是不产生痕迹，毕竟消除痕迹会需要更多的时间和技术。关于痕迹意识首先应注意的就是尽量不产生痕迹。诸如指纹、指印（手不干净的时候）或者鞋印以及头发等等痕迹很容易就会被留下，消除这些痕迹必然费时费力，且在任务中可能不会有额外的时间来处理这些。但是通过简单的方式，例如戴手套等方法或利用某些工具就可以完全避免留下痕迹。
不过有些痕迹是必然会产生的，例如使用某些服务产生的票据和物品包装等等，也包括由于不留意而产生的一些不该产生的痕迹。这些东西的产生是必然的又是无法避免的，这时就要想办法消除这些痕迹，根据痕迹的类型选择不同的清除方式，通常是擦掉或者带走。
还有一些痕迹是必然会留下的，比如进入某场所或者经过某地点的录像记录等等，也包括在某人记忆中留下的痕迹。这些痕迹可以证明你再生么时候到了什么地方，这对于行动安全是很大的威胁。解决这个问题的方法就是使这些必然留下的痕迹不被辨认。比如在录像记录中的你如果没有面部正面或侧面的影像，又没有明显的服装特征，那么拍摄录像带的一方会知道“你”去过某地，但是不知道“你”是你。
欺骗意识
情报工作中欺骗占了很大的比例，无论是情报搜集还是安全工作，很多部分都是在进行着无止境的欺骗。在这一行里唯一应该真实的只有情报，不过这一点也很难得到保证。想要做的专业就必须学会编织谎言。如果你不想这么做，那你还是离这个尔虞我诈的身份远一点，但是话又说回来，如果这样那你需要做的事又怎么完成呢？
一流的特工就是一流的骗子，至少特工不会用真实身份去做任务。对于我们这些业余特工，只要你在做任务就要记住一点——不说实话（当然不包括明确的同盟者）。
情报工作的欺骗多种多样，多数是制造假象对目标或对手进行错误引导。错误引导是欺骗的关键，你所要做的就是让对手或目标的思维按照你所需要的方向延伸，自然这个方向与真相的方向相反。
谎言应该是普通人最常用的欺骗手段。对于谎言，最重要的就是可信，否则谎言就是完全没有意义的。那么怎样的谎言是可信的呢？只有合乎逻辑的谎言才可信，没人会相信一个现在20岁的青年杀了肯尼迪，因为那时他还没出生，也同样没人相信你在 2000年9月11日驾机撞了世贸大厦，除非这些人是活见鬼。谎言要与所关系到的事件发展相符合，较为完善的谎言其实是一个完整的虚构事件，即使需要你说的只是肯定或者否定，你也要准备出完善的前因后果，内容当然是假的。
同样，对于他人可能的谎言，在你没有证据证明真伪的情况下也是根据逻辑进行判定。符合逻辑的话不一定是真的，但是不符合逻辑的话一定就是假话。如果面对的是一个掌握谎言技巧的人的谎言，唯一能揭穿他的谎言的就是证据，别无他法。
对于撒谎这个行为，要注意的是绝对没有退路，既不能改变已经说出的谎言也不能承认自己撒谎，任凭威逼利诱。如果在某次撒谎后自行否定原来的谎言且重新撒谎，那么结果是你的撒谎对象会认为你的两个谎言都不可信，进而认为你不可信。谎言本身就不是实话，如果说错了就将错就错说下去，不过通常情况下谎言应该是预先准备的。对于承认自己撒谎，结果不会比“死扛”好。你不说其他人什么都不知道，你说了其他人很快就会找到证据来证实你做的事（通常不是好事），接着就是对你进行处理。
另外撒谎的确是一个需要胆量的事情，这是谎言欺骗中比较麻烦的部分，因为其他欺骗方法都是做出一个假象给人看，而不是厚颜无耻的说假话。如果对自己的胆量不放心就不要撒谎，先搞定自己的胆量在考虑这个问题。不过，假话说多了你也就会习惯了，并且你要相信，为了达到你的目的，进行欺骗是合理和必须的（自我欺骗？）。
心理素质
在情报工作中需要应对各种各样的威胁和压力是不争的事实，因此就需要有足够的胆量才能完成任务。注意这里说的是胆量而不是勇气或者信心，勇气或者信心通常是针对于已知工作或事件而言，而胆量是针对已知的或者未知的。
提高自己的胆量说难很难说简单也简单，关键还是在认识上。其实胆怯或者恐惧是完全没有必要的，正如罗斯福所说：“真正令人恐惧的是恐惧本身”，恐惧并不能解决你的问题它只会带来更多的恐惧。大部分人之所以会有恐惧感完全是因为他们不相信许多应该相信的东西，同时又相信一些不该相信的事情。解决胆量问题的关键就在很多的信与不信上。
首先是相信自己，这也是大部分人的问题。大部分的恐惧是因为不相信自己可以做到。例如所谓“生存训练营”中在3米高（居然有人说“3米高空”，笑话！）的地方跳过一个几十厘米的缺口，很多人上去就腿软。像这样的恐惧是完全没有必要的，这个动作在地面上谁都可以做到，唯一的变化就是位置提高了3米，但是这对于你的动作并没有任何影响，毕竟不是绑上你的腿再让你跳。如果你相信自己能跳过去那么你肯定就能跳过去。其他事情也是一样，只是因为不相信自己能做到而产生的恐惧无非是自己吓唬自己。即使所面对的是从未做过又必须做的事情也没关系，想想看那些事情都是有人做过的，别人是人你也是，那为什么不能做？况且这种情况又是很极端的，通常你必须做的事情都是你会做的事情，你既然接受过相应的训练或者掌握相应的技术，那就完全没有害怕的理由。即使没胆量，勇气总该是有的。
然后是相信技术，人类科技和你所掌握的技能能够给你带来足够的安全。比如说蹦极这项运动似乎对个人胆量是一个巨大考验，但是实际上蹦极的危险可以忽略不计。除了医学上的恐高症患者以外完全没有害怕的必要，经过精心设计的安全带和高强度的蹦极绳索绝对不会让你一头扎入“万丈深渊”。由此可以得出恐惧的另一个原因是因为无知，所以多学学各方面的知识是很有必要的。
说到相信技术就又牵扯到另一个问题，许多人还是太迷信，出了一些问题就又是鬼啊神啊命运什么的，本质上还是自己吓唬自己。如果这个世界真的有神有鬼，且这些神与鬼确实能干预现实事件，那么人类的战争为何从未停止过？或者为何像SARS这样的传染病没有让人类灭绝？有些事情还是不要信的好，不该信的别信，也没有理由相信。
最后就是对后果的担心，有一部分的恐惧是由于对后果的担心而产生的。其实这个问题前面已经说过了，“恐惧并不能解决任何问题，他只能带来更多的恐惧”。如果说因为担心后果而产生恐惧不如说担心后果本身就是恐惧得表现，事情的后果是需要考虑村的但是更重要的做好当前应该做的和能做的。除非你被注射了足够的镇静剂躺在定时炸弹旁边，那么你就可以尽情恐惧了。
对于心理素质，还有很重要的一点就是保持冷静，或者说是镇定。在情报工作中如果你的情绪容易受到所发生事件的影响，比如容易变得兴奋、愤怒、悲伤、紧张、惊吓（与恐惧不完全相同）等等，那么你相比于其他人就更容易做出错误的判断，或者无法做出判断，因为这些情绪将大大削弱你的思维能力。这对于任务以及你自身安全的影响大家都应该清楚，我就不多说了。
要做到保持冷静，最有效的方法就是忽视你周围发生的事情。这并不是说停止观察，而是要尽量的把自己冲周围环境中剥离出来，也可以说是让自己变得冷漠。这也许很困难，或者不可理解，但是这是成为特工所必须的，为了你的任务必须要做出正确的判断，这也包括你最基本的任务——生存。
如果你很难做到保持冷静，那么退一步讲，你至少要能够评估自己的心理状态。你要在你的情绪受到影响时意识到这一点，尽快地想办法消除这些影响，并且暂时不要做出判断或者决定，甚至终止你正在做的事情。如果不这样你的错误判断或行为很可能造成严重的后果。不过如果被惊呆了，那么这个事情就很难处理，这个问题无法有效的预防，且进入这个状态后你往往无法控制自己，这是最坏的情况。
体质提升
不管你承认与否，通过意识可以提升，就好比单单通过更换显示卡的驱动程序可以提高显示效果一样。这个意识与情报工作没有太直接的关系，不过这里还是要说一下。
具体地说就是通过意识控制发挥一部分的个人潜力，之所以只是一部分是由于另一部分由激素控制，不再意识范围之内。
具体的方法很简单但是又很难掌握，关键就是在某件事上下的决心，决心越强，能使用的个人潜力也就越多。这样说可能很多人听不明白，那么以跑步为例，大部分人在参加赛跑时的成绩都要好于自己的平时成绩，就是因为这时的人对名次下了很大的决心，也就是对速度或耐力的决心。同样，在追抢了自己钱包的小偷时或者逃命的时候跑的都比平时快。不过这一类的决心通常都是在某些特定情况下潜意识形成的，所以基本上没有人把这种现象与提升体质联系起来。
要掌握通过意识提升体制的关键就是学会控制自己的决心，有些事情看起来并不会像人们所想的那样关键，在这时能否拿出足够的决心就能决定你发挥的情况。让没有受过特殊训练的人站在平衡木上，即使他们尽最大努力保持平衡大部分人还是会掉下去。仅仅靠操作自己的肢体达到某个标准有时是很困难的，不过如果意识上有足够的决心要稳定在平衡木上那么结果就会有很大改观。补充一点，平时所谓集中精力其实也是下决心的另一种方式，差别是没有提及目的，故效果不会很理想。说到目的，请确定所需的决心指向正确的方向。在上面的例子中，重点是稳定而不是保持平衡，这也是很多人失败的原因。
想要在某些方面达到完全发挥以致超常的发挥，需要的是能够让旁人震撼的决心，是那种放出慑人目光的决心！如果想要成为精英，那就要能够在任何时间、任何地点、任何情况下拿出这样的决心，你能吗？ 3 基础技能
特工素质除了体质和意识以外，还包括一些基础技能。这些技能在任何情报工作中一般都不产生直接效果但是又绝不可少。在学习具体的情报搜集方法前掌握这些技能是必要的，也是必须的。
无声行动
如果不是为了配合某些特定的伪装身份，特工的行动应尽量做到无声，因为发出声响不符合低调的工作意识。另一方面如果你自己发出了很大的声响，那么你发出的声音就会掩盖别人所发出的声响，这也是极为不利的。
行动发出的声音最主要的就是脚步声。脚步声是不可能完全消除的，因为迄今为止好像还没有哪个人可以独立漂浮移动，所以你的脚或者鞋与地面的撞击就无法避免，有撞击就会有声音，我们所能控制的是这个声音的大小。既然可以控制，那么这个声音就是越小越好。当这个声音小到一定程度以后，就会被环境噪音掩盖，这时他人就无法察觉到什么了。
具体的做法是改变走路的方式，因为常人走路发出较大的声音主要是由习惯的走路方式中的两个动作发出的。这两个动作分别是撞击和摩擦，即落脚时脚或鞋的跟部与地面的撞击以及落脚过程中脚或鞋的地步与地面之间的摩擦。下面提供两种走路方式以供应对不同方法。
一种方法是滚动着地，即从鞋跟接触地面的时候开始把中量向脚外侧转移，脚跟完全着地后在从外侧把重量转移到前脚掌的位置，身体的重量以弧线的形式滚动压在脚的不同位置上。这样的的走路形式在很大程度上避免了撞击和摩擦，所以发出的声音会在一个相当低的水平。需要注意的一点是对于不同的鞋这个弧度也不完全相同，所以如果更换了鞋的时候需要重新找一下这个感觉（常见的鞋中跑步运动鞋一般较好用）。这种走路方式适用于各种平陆以及坡路，在冰面上这种走路方式也有助于减少打滑。
另一种方法是前脚掌的切线着地，方法与上面类似，只是省去了脚跟以及脚侧面的部分，重量每次从前脚掌外后侧向内前侧转移。其实所谓的踮起脚尖走路就是这么走，不过实际应用中这种方法只适用于上下楼梯的时候适用。在平陆上这种方式的效果与滚动着地的消音效果类似，但是如果不是穿高跟鞋的女士用这种方式走路必然会得到他人的额外关注。至于上下楼梯，只有这一种方式可用。另外这种方式对于不完全掌握上一种方式的人在不穿鞋或者穿拖鞋的时候会很适用，你的脚跟一般并不比鞋跟好用，可是什么任务会不穿鞋或穿拖鞋？还是可能有的。
无论采用哪一种方式，都要明确这都是脚上的细节功夫。如果你的动作过于夸张，那么只会得到相反的效果。还有就是这两种方式在使用中，也就是一步接一步走的时候，你的身体越平稳消音效果越好。当然，如果鞋底过硬或者有带有金属，这些技巧将起不到太大的作用，如果有必要，你可以改造自己的鞋。
在脚步消音上只有消音的走路方式还不够，如果不会选择路线仍然会发出很多声响，不然你可以踩一个可乐罐试一试，如果觉得声音不够大你可以再去找个地雷。在路线的选择上首选是那些质地结实结构牢固的路线，因为质地松散的物体受压会发生变形，结构不牢固的物体受压可能会断裂或者产生摇晃。这时发出的声响要比一般的脚步声还要大的多。如果没有最合适的路线，那么就按照材质的密度和结构强度依次选择。另外对于软的东西，以及踩上去会“放炮”的东西还是不要踩为好。
对于路线的选择，你还要注意的是不要让自己摔倒或者撞到什么东西，那样你的身体和你的嘴都可能造成足够引起注意并被辨别的声音。
除了脚步以外，其它东西也可能在行动中发出声音，比如硬币、钥匙等都有可能发出声音，服装的摩擦尤其是防水面料的摩擦发出的声音也是需要注意的。对于这些声音，你可以在他们影响到你之前就不让他们在发出声音。钥匙和硬币一类的东西只要被固定，避免了相互撞击和摩擦就不会发出声音。软质面料的服装一般也不容易发出声音。你的电子设备在静音后同样不会发出声音。这些工作其实都很简单，只要你稍加留意即可达到目的。
此外，你还可以利用声源掩盖你的声音（一般不是环境噪音，不够响）。这种方法一般是在你要采取某些特殊行动而必然会发出较大声响的时候，你可以让你的声音随着环境中的声音一并发出。只要环境声音比你所发出的声音更响且和你发出的声音类似，你所发出的声音就不会被注意。相关的场景可以在电影兵临城下和偷天陷阱中明显的看到。
武力
（这部分讲多一点，因为你出生的时候不会附有说明书）
从官方情报机构的角度讲，情报工作不论是情报搜集工作还是安全工作的目的都不是制造尸体（当然不包括暗杀行动）。但是毫无疑问情报工作中威胁无处不在，特工为了保证生存的任务底线就必须要保有一定的武力，但是除非迫不得已特工是决不会使用武力。如果特工使用武力，那么攻击将是也必须是致命的，因为被迫使用武力的情况都属于极端情况，极端情况就意味着自身安全已经受到了严重的威胁。
生活中的情报工作倒是不大会遇到所谓的“极端情况”，但是与官方情报工作相同的是在工作中处理事情的方法多数都是非正面的，你的对手一般不会发现你之后还请你坐下喝茶。有时你的对手也可能是被公认的“坏人”。即使脱离情报工作，那你也不能保证不会被某些恶棍堵到巷子里抢劫或者其它的什么，警方的治安力量再强也无法保证不会有“坏人”出现，所以拥有保护自己的能力是十分必要的。
保护自己的方法很多，但是在应对进攻或者说是遭受进攻的时候唯一的合理选择就是反击。攻击你的人在占有优势的情况下根本不会跟你合理谈判，最多就是劝你投降，而投降造成的损失可能是超过准许限度的。例如遭到抢劫的时候如果只有百十块钱，那么就算自己倒霉，破财免灾；但是如果面对失去巨额财产或者面临受到暴力侵害的情况，投降所造成的损失是不能被接受的，这时你只能选择反击。
如果你确实受到了侵害，也就是说他人正最对你进行侵害，你是有理由反击的，你的公民权受到法律保护。如果他人侵犯你的人身自由、威胁你的生命安全和财产安全，就是违反法律，法律在这个时候赋予你反击的权利，确切的说是正当防卫（不包括事后报复）。刑法第二十条规定“为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。”通过法律条文，你应该明白正当防卫并不仅限于自卫，见义勇为也包括在其中。另外对于防卫过当的问题，你应该不至于能达到杀红了眼连解除威胁以致投降的敌人继续“反击”吧？么不成还要鞭尸?要保持冷静和镇定，镇定。
对于反击，你要知道那不一定有效的。俗话说狗急跳墙兔子急了也咬人，但是最后还是逃不过被宰掉。反击的重点就是有效，有效才有意义。有点胆量的人在遭到侵害——也就是遭到进攻的时候都会进行反抗，但是没有章法没有重点的不产生效果的反抗只能归类为挣扎。所谓有效的反击就是要对敌人造成实质性的伤害，如果不是你放倒你的敌人，那么结果就是你被敌人放倒。有效的反击就是在思想上想着往死里打，实际中也是往死里打。不要担心事后的法律责任问题，前面已经讲过了。更主要的，能对你发动进攻的人必然有一定的武力基础，即使你尽全力反击通常也只会得到打折的效果，如果再带着顾虑那么效果会更差。有效反击需要这样的意识，但是在有效反击中真正起作用的还是有效的武力。
下面就开始讲解如何有效的使用武力。
在需要进行武力对抗时首先要做的就是保持冷静，紧张或激动导致的肾上腺素分泌虽然可以让人在短时间内拥有更多的力量，但是在武力对抗中准确的判断和快速的反应往往更重要，要做到这一点的前题就是冷静。无论在进入对抗前的那一刻你多么的愤怒或者害怕，在对抗开始的时候你必须把这一切都抛到脑后，因为在应对进攻的时候进攻的一方通常都有优势——通常是力量，除非你曾受过相关的训练或有强壮的身体，否则你有可能占优势的只有你的意识（自然是看过这部分之后）。
然后要做的就是保持距离，不要和对手贴在一起打缠斗，在这种母狗打架的方式中起关键作用的是力量，而力量往往不是你这一方的优势（很简单，如果你的力量明显占优势，那你的敌人就没有理由进攻）。只有在格斗中才能体现意识的优势。不过你的对手通常也了解这一点。
接下来要做的就是保护自己。
人们都说进攻是最好的防御，但是具体到某些方面不了解如何“挨打”仍然无法在对抗中占有优势，因为在你反击的时候敌人的进攻也不会停止。如果不懂得防御的话敌人的进攻对你造成的损伤通常会比你给你的敌人造成的损伤大，除非你受过抗击打训练或者足够强壮。但是还是前面说的，这往往是你不具备的。
学习在对抗中的防御其实就是学会“挨打”，但是这不同于标准意义上的挨打，防弹衣和装甲也不是设计给人打的，设计用来给人打的是靶子。明确这一点很重要，你不是靶子，即使是那你也是活靶子，因为在力量和身体强度不占优势的情况下被击中的机会可能不会有第二次，尤其是对手持有武器的时候。你被击中的话无论是那里都意味着身体承受了打击的力量，所以挨打的最好方法就是躲。躲闪的动作有很多，例如左右晃动或移动、侧身、弯腰、后仰、退步等，具体使用哪一种动作要看你的敌人使用哪种方法攻击你，根据不同的动作做出不同的反应。不过遭到相对而言的高手攻击时对方可能使用假动作，这时要注意的。
在激烈的对抗中，总会有某些时候敌人的攻击可能无法躲开或者受到环境限制不能躲开，这时的选择只有挡。但是挡也不能硬挡，硬挡跟被击中没有太大的差别。在学习挡的方式之前我先问一个问题，为什么防弹头盔是圆的？因为人的脑袋是圆的。不错，防弹头盔的形状的确根人脑的形状有关，但是同时也是为了偏转子弹或弹片的弹道。格斗的防御中也是一样，对手的攻击力量可能不是你能承受的，即使你能够承受，那也将大量消耗你的体力且会对你造成伤害。在可能的情况下要尽量偏转对手的攻击方向。偏转对手的攻击需要你产生一个力加在对手用于攻击肢体或物体的运动方向侧面，比如偏转对手的直拳，就应该横向打击他的手或者胳膊。在偏转攻击的过程中还需要考虑杠杆原理的影响，还是上面的例子，偏转打击的位置越靠外越好，因为根据杠杆原理动力比越长越省力，效果也就越好。如果你的对手使用某种你很难接触的带刃冷兵器一类的武器，那么这时你的偏转力作用在这些武器上就很可能使你受伤，这时就要看准敌人的手，因为手上是不会长有利刃的。
但是实战中还是会出现需要硬挡的情况，硬挡的结果与直接被击中基本相同，但是如果你保护住了你的要害，就是降低的对手的伤害效果，也就是为你争取了更多的机会。为了保护要害，那你就不得不丢卒保车，因为人的要害主要是躯干和头部，所以在需要硬挡的时候四肢就会作为弃子来应对敌人的力量。通常用来硬挡的通常是前臂，阻挡时移动到敌人肢体的运动路线上与躯干货头部保持一定的距离，为保证阻挡的效果通常是同时使用前臂，垂直于身体前方，一般是保护头部，这里容易被打也需要重点保护。之所以用前臂，是因为前臂有足够的灵活性和足够的伸展距离用于缓冲敌人的力量。之所以不用手去进行硬挡是因为手的重要性远大于前臂，而且手由多块骨胳组成不利于承受比较大的冲击，还有就是手在可能的受伤后恢复远比前臂困难。硬挡通常不用手，不过在应对刺来（注意不是坎）的利刃的时候也别无选择，因为利刃会直接刺入你的组织，唯一直接的方法就是用手阻挡。不过这里不是以手挡刀，而是以手挡手，准确的抓住对方的手腕然后向相反的方向用力。但是要注意一旦抓住对方的手腕接下来一定要尽快改变身体的位置并采取某些措施，不然就会陷入力量对抗的场景，结果已经说过了。 |
