在起床或是熬夜之后,很多人都会出现口干口苦的感觉,还有一些人会伴有口臭,而有一些人的症状甚至会持续很长时间,给自己造成很大心理负担,那么,口干口苦是什么原因引起的呢? 原因一:正常生理现象 健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感,这种症状一般不会持续太久,属于正常的生理现象。 原因二:口腔疾病 口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等,这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦异味。 原因三:胃肠道疾病 在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。 原因四:胆囊功能差 在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。 原因五:肝、胃火旺 中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛。 胃火炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。 肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭等,可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
对于肝火旺,胃热引起的口干、口苦、口臭等情况,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的茶饮。 自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶 【材料】蒲公英、金银花、菊花 【作用】清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎 【做法】 1、挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净,(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感)然后烘干炒制成茶,备用; 2、菊花洗干净,烘干成茶,备用; 3、金银花洗干净,烘干成茶,备用; 4、取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,即可。 5、每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次!
三者一起泡杯茶,每日饮用,对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦!不妨试试! 温馨提示: 此三味方子性寒凉,如果脾胃严重虚寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝! 口干口苦的食疗方法 1、莲子汤 做法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 2、 梨水 做法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。 3、银耳雪梨 做法:银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。 结束语: 平时生活中大家要注意口腔的清洁,适量饮水,如果出现长期性顽固性的口干口苦,最好及时就医,以免延误病情。 |
口干、口苦、口臭,肝火旺,用它泡水喝,三天见效!
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