道家如何练气?这张图揭示了气的秘密,并且指明了治病修行的方向

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收藏于 : 2018-09-28 10:34   被转藏 : 1   

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周天源流

在古中医里面“气”的概念是很重要的,天地宇宙万物都是有气化生而成

道家炼丹,其实就是炼制的元精之气。

每天早上的吐纳,吞津液都是基础的功法。

今天跟大家分享一个图,这个图指示了我们如何练习自己的气!


所有的气走向

采自然之气,吐纳:吸升呼降

观想,静修:元炁升腾


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