手指同身寸定位法,又叫“指寸法”,就是用被取穴者的手指尾标准单位进行穴位的测量穴位,这很适合家庭自我按摩。以后见到书上教你用寸为标准找穴位,就不会再烦恼了。 拇指同身寸:以拇指第一关节的横宽为1寸。 两指同身寸:以并拢的食指和中指指幅横宽为1.5寸。 三指同身寸:以并拢的食指、中指和无名指指幅横宽为2寸。 四指同身寸:以并拢的食指到小指指幅横宽为3寸。 例:三阴交穴,在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 ��记住这四个手势和对应的尺寸了吗?可以收藏本文或分享到朋友圈。 |
收藏!新手找穴必备技能,中医的一寸到底代表多少?
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