• 别被气虚缠上身,古艾贴调理最有效  

      现代社会由于自然环境改变、生活节奏的加快,出现气虚体质的人越来越多,严重影响人们的健康和生活质量。想要根治,首先我们要了解什么是气虚体质?


    气虚体质是由于人身之气不足,以气息低微,脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征,形体多见肌肉松软不实。平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕。气虚体质的人性格内向,喜静恶动。易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢。对外界环境适应能力较差,不耐受风、寒、暑、湿等外邪的侵袭。气虚体质之人多与先天、自然环境、情志、饮食、生活起居、久病等因素相关。

    气虚体质的人该如何调理?
     
    气虚指全身虚衰性重病之后,元气未复。临床表现为面色白、头晕、耳鸣、心悸、气短、语声低沉、动则自汗等。治宜补气益气。气虚体质的形成与肺、脾、肾三脏关系密切。因为先天、自然环境、情志、饮食、生活起居、久病等机体内外环境多种因素的共同作用,造成肺卫不固,脾胃功能失调,肾气不足,气血精津生成不足,终致气虚体质的形成。所以调理气虚体质调治必须顾护肺、脾、肾之气,益肺健脾,培补元气之法,补卫气,助健运,固表敛汗,增强身体抵抗力为主。

    艾灸能补阳,振奋精神,使人体阳气充足,卫外之力增强,驱邪扶助正气之功。涌泉、关元、神阙等穴均具有培补先、后天之本,补益强壮作用。《外台秘要》说:“三里养后天之气,灸三里可使元气不衰。”在这些穴位用古艾贴施用艾灸之法,逐渐累积灸效而调动机体内在的抗病防御能力,激发人体正气,使气虚体质得以改善。

     古艾贴是一种自然灸法,通过红外辐射和物理温热刺激穴位的双重作用,使皮肤温热透皮吸收,作用于人体细胞代谢活动,为免疫功能提供必要的能量。艾灸在我国已有数千年历史,早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸疗法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。此种灸法能起到养生、保健之效果,帮助提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。
     
    体质与多方面因素有关,如自然环境、情志、饮食、生活起居等等。生活中,我们可根据自身的情况不同,选择适当的养生方法,正确使用古艾贴施灸,改善和调整自身的体质。
     

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