我是水肿很严重的人,早晨刚起来时纤细柔弱的双腿,半小时不要,就变成两根粗苯的大棍子简直没法看,明明我也是有小细腿的人,后来通过多方面努力打听到了一个有效方子,所以我坚持喝没想到效果是如此的好。 这一物美容养颜方子不仅可以祛湿、消肿、美白还有补血的功效,很多人喜欢加砂糖或冰糖调和,但,本姑娘觉得,还是加红糖最好吃。 红豆茯苓莲子汤的做法
3.喝时加二号糖,没有就用冰糖代替吧。二号糖不上火,大超市有售,比如太港、太古紫色包装的淡黄色砂糖 小贴士 1.每日一碗,别吃多。做零食,或者替代某餐的淀粉。我是晚餐当主食吃一碗。 2.这是一人大概一周的分量。放冰箱冷藏,最好分出几份来冻在冰箱,时间长了坏掉就不好了。 3.重在坚持。 4.胃有问题的人可以先喝这个养好胃,就可以尝试喝姜汁了。 |
比薏仁好一倍,中医临终馈赠方:喝3天湿气没,通便消浮肿变鸟腿
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